Manfaat Air Mawar Untuk Kencantikan

Air mawar sudah dikenal sejak dulu kala untuk merawat kecantikan terutama untuk perawatan kulit wanita. banyak sekali kandungan didalamnya bagus untuk kecantikan. ingin tahu apa saja manfaat dari air mawar ini ?

Berikut ini ada beberapa manfaat air mawar untuk merawat kecantikan.

Sebagai anti-inflamasi
Karena air mawar memiliki efek anti-inflamasi, menggunakan air mawar dapat membantu mengurangi kemerahan pada kulit yang teriritasi atau kulit yang telah terbakar sinar matahari.

Membersihkan kulit
Air mawar adalah pembersih yang sangat ajaib karena dapat membantu Anda menghilangkan kelebihan minyak dan kotoran yang dapat menyumbat pori-pori kulit. Sehingga mampu mencegah munculnya jerawat.

Menenangkan kulit
Karena memiliki zat penenang, air mawar dapat digunakan setelah facial untuk menutup kembali pori-pori wajah. Aplikasikan air mawar setelah Anda menguap wajah Anda untuk mengurangi kemerahan dan peradangan usai facial.

Sebagai aromaterapi
Aromanya yang sangat khas mampu meningkatkan mood Anda sehingga Anda terhindar dari perasaan cemas. Karena mampu melepaskan stres, air mawar mampu membuat Anda tidur dengan baik dan bangun di pagi hari dalam keadaan segar.

Pembersih muka di malam hari
Air mawar sangat baik digunakan sebagai pembersih muka pada malam hari. Air mawar yang di gunakan pada malam hari dapat membersihkan kotoran pada muka yang terkumpul selama aktifitas di siang hari.

Gimana ? kini sudah tahukan manfaat dari air mawar untuk kecantikan ? kalau sudah tahu, mungkin Anda bisa membaca artikel saya selanjuntya mengenai tips menjaga bibir agar tidak kering.
Terimakasih sudah membaca semoga dapat bermanfaat bagi kita semua

Kesalahan yang sering dilakukan dalam optimasi SEO

Kita tentu senang jika postingan kita atau website kita muncul di halaman 1 Google. terutama untuk pemula atau blog yang masih seumur jagung, sering sulit untuk menembus SERP.

SERP adalah adalah kependekan dari Search Engine Result Pages yang dalam bahasa Indonesia berarti Halaman Hasil Pencarian Mesin Pencari. Ketika kita hendak mencari sesuatu halaman web dengan google, seseorang akan memasukan kata kunci dan menekan tombol [search/telusuri] dan setelah itu akan tampil sebuah halaman yang disebut dengan SERP.

Apalagi kesalahan ini harus diminimalisir bagi para agency, karna hal ini agar tidak merugikan bagi para perusahaannya. Banyak sekali jasa jasa seperrti advertising agency, digital agency Indonesia yang akan membantu dalam pembuatan website.

Mungkin banyak alasan kenapa sulit untuk menembus SERP atau kesalahan kesalahan yang dibuat yang behubungan denga SEO.

Nah, tanpa disadari karena ada beberapa kesalahan yang berhubungan dengan SEO.
Berikut adalah kesalahan kesalahan yang dilakukan karna tidak dapat menembus SERP

1. Artikel atau artikel tidak asli
Maksud disini kalau artikelnya tidak asli, berarti postingan Anda tidak asli atau hasil contek dari hasil karya orang lain atau COPY PASTE.

2. Mengulangi kata kunci. Yang mengatakan, ini bukan robot seperti Google karena tidak alami.
3. Judul tidak mengandung kata kunci. Buat sebuah artikel headline seperti SEO,

4. Tidak mencoba untuk membuat posting pertama. Mengapa? Sejak menulis yang pertama kali diposting yang paling disukai robot Google karena dianggap yang paling asli. Dalam hal ini kita harus rajin, rajin membaca koran, pergi ke portal berita, forum, dll agar tidak ketinggalan info terbaru sebagai bahan posting.

5. Menulis langsung pada dashboard. Yang mengatakan, setiap robot Google menit secara otomatis menyimpan tulisan di dashboard blog atau website Anda. Nah, jika teks itu akhirnya diedit, kemudian disimpan dalam memori robot bahwa Google adalah posting pertama sebelumnya. Anda dapat mengatasi ini dengan menulis di Word, Wordpad, Notepad, dll. Jika Anda siap untuk membuka dashboard diterbitkan baru dan meletakkannya di sana.

Seharusnya yang ini jangan ditiru nih, karna akan menjadi SPAM dimata google, sebaiknya lakukan untuk meningkatkan kualitas website denga cara yang benar.
Sekian tips dari saya semoga dapat bermanfaat bagi Anda semua.
Terimakasih

Perawatan Wajah Berdasarkan Jenis Kulit

Setiap orang memiliki jenis kulit yang berbeda beda, begitu juga mengenai perawatan kulit wajah, karna perawatan wajah juga harus berdasarkan jenis kulit yang ada. Kalau tidak seperti itu tentu itu akan merusak kulit Anda sendiri dan dapat menyebabkan iritasi.

Nah, ingin tahu apa saja perawatan kulit wajah berdasarkan jenis kulit ? yuk simak berikut ini :

Kulit Normal
Untuk Anda yang memiliki kulit normal, tentu jarang mengalami masalah yang biasa terjadi di wajah Anda. Namun, sebaiknya Anda tetap melakukan perawatan dengan teratur agar terhindar dari masalah seperti jerawat atau flek yang menempel.

Caranya, bersihkan wajah Anda dua kali sehari. Gunakan air dingin dan pembersih wajah untuk menghilangkan kotoran dan minyak yang menempel selama Anda tidur. Setelah wajah kering, oleskan pelembab, kemudian Anda bisa membubuhi dengan riasan yang sesuai dengan aktivitas yang akan dijalani.

Setelah melakukan aktivitas pun Anda juga tetap harus mencuci wajah Anda dengan pembersih yang biasa digunakan. Lakukan scrubbing jika Anda sebelumnya mengenakan riasan yang cukup tebal. Namun Anda tidak perlu melakukan scrubbing setiap hari karena akan membuat wajah kering. Untuk menghilangkan riasan pada mata, pakailah pembersih khusus seperti eye remover atau baby oil untuk menghilangkan mascara atau eyeliner.

Kulit Berminyak
Apabila kulit wajah Anda adalah jenis yang berminyak, maka harus ada perhatian ekstra dalam melakukan perawatannya. Minyak dan kotoran yang menempel di wajah bisa membuat pori-pori membesar sehingga akan terlihat berminyak.

Untuk mengatasinya, bersihkan wajah minimal dua kali sehari, pagi dan sore. Namun, alangkah baiknya kalau membersihkannya lagi sebelum Anda tidur. Gunakan pembersih muka khusus untuk kulit berminyak. Jika Anda memakai make up atau moisturizer, carilah produk yang bebas minyak.

Kulit Kering
Jika kulit wajah Anda termasuk jenis yang kering, maka sama halnya dengan jenis kulit berminyak. Anda harus melakukan perawatan khusus saat membersihkannya. Caranya, basuh wajah Anda di pagi hari dengan air dingin tanpa menggunakan pembersih wajah.

Lalu, pilihlah pelembab yang cocok dengan jenis kulit kering sehingga tetap bisa menjaga kulit Anda ketika beraktivitas. Untuk malam harinya, Anda harus kembali membersihkannya dengan menggunakan pembersih khusus untuk menghilangkan make up. Lalu bersihkan dengan sabun dan setelahnya diolesi dengan moisturizer.

Ingat jangan lupa untuk melakukan perawatan seputar wajah secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Semoga dapat bermanfaat bagi kita semua
Terimakasih

Trik Keluar Dari Google Sandbox

Bagi sebagian agency indonesia, hal yang paling ditakutkan adalah terkena efek dari google sandbox, bahkan para digital agency Indonesia yang sudah terkenal akan profesionalitasnya sekalipun tidak luput dari efek google sandbox ini.

Dimana google sandbox adalah suatu keadaan dimana sebuah blog atau website yang sebelumnya telah terdeteksi oleh mesin pencari secara tiba- tiba hilang dari peredaran SERP. Apalagi bagi para konsultan SEO, ini sangat ditakutkan bagi mereka yang sedang mengoptimasi sebuah website yang mereka kerjakan.

Tapi tenang saja, bagi yang terkena google sandbox disini saya punya caranya, tapi belum tentu cara saya berhasil karna website yang terkena google sandbox berbeda beda. Oke langsung saja kita lihat dibawah ini :

Edit artikel yang terkena efek sandbox dengan menambahkan beberapa kata atau kalimat baru. Cek link yang ada, pastikan tidak ada yang broken link. Anda juga bisa tambahkan beberapa link atau menguranginya. Intinya lakukan update pada postingan yang bersangkutan.
Buat postingan yang berhubungan dengan Google Sandbox dan arahkan link ke postingan yang terkena efek tersebut.

Resubmit Sitemap blog Anda dengan menggunakan bantuan Google Webmaster Tools. Baca posting submit sitemap untuk lebih jelasnya.

Berikan beberapa backlink berkualitas ke postingan yang bersangkutan. Anda bisa lakukan dengan berkomentar di blog lain atau menaruh link tersebut di blog dummy Anda.
Dan yang terakhir adalah "berdoa" semoga blog Anda lekas keluar dari efek ini dan dapat diindeks kembali oleh Google.

Mungkin jika Anda googling, Anda akan mendapati beberapa cara keluar dari Google Sandbox yang berbeda-beda. Memang pengalaman beberapa blogger yang pernah terkena efek Google Sandbox berbeda-beda. Semoga Anda tidak sampai terkena efek Google Sandbox ini.

Tips Merawat Wajah Secara Alami

Bagi sebagian wanita memiliki wajah yang cantik merupakan hal paling didambakan, terlebih lagi jika wajah kita putih bersih dan halus. Namun kenyataannya banyak sekali para wanita baik yang remaja hingga dewasa memiliki wajah yang berjerawat. Karna diusia muda adalah fase timbulnya jerawat.

Nah,disini saya memiliki sedikit tips untuk merawat wajah Anda dengan melakukan perawat muka secara alami dibawah ini

Zaitun
Cara merawat wajah secara alami salah satunya adalah dengan zaitun. Keahliannya dalam merawat kulit dan wajah sudah tidak diragukan lagi. Zaitun banyak digunakan untuk merawat kulit dan wajah sejak jaman dahulu hingga sekarang. Untuk menggunakannya dapat dikonsumsi secara langsung atau dioleskan pada kulit. Minyak zaitun mempunyai sifat melembabkan, sehingga baik untuk kesehatan kulit. Kandungan vitamin E pada minyak zaitun sebagai antioksidan alami yang mampu menangkal oksidasi yang bisa merusak sel.

Tubuh kita tidak bisa memproduksi asam lemak esensial sendiri. Zaitun ekstra virgin juga mengandung asam lemak esensial yang dapat membantu kulit untuk melawan kerusakan sel akibat terkena sinar ultraviolet. Kerusakan akibat paparan sinar ultraviolet bisa berupa kulit kering, terbakar, keriput, bercak cokelat, penuaan dini bahkan juga kanker. Dengan mengkonsumsi minyak zaitun juga dapat menjaga kulit agar tetap kenyal.

Bengkoang
Bengkoang mempunyai sifat mendinginkan, sehingga dapat digunakan untuk kulit yang kusam. Bengkoang juga bisa digunakan untuk memutihkan wajah secara alami. Bengkoang mengandung zat fenolik yang dapat menghambat proses pembentukan melanin, sehingga pigmentasi yang disebabkan karena sinar matahari, hormon atau bekas jerawat dapat dicegah dan dikurangi. Kandungan flavonoid, vitamin C, dan saponin dalam bengkoang bermanfaat sebagai tabir surya alami, sehingga dapat mencegah kerusakan kulit yang disebabkan oleh radikal bebas.

Mentimun
Buah yang satu ini kaya akan air dan vitamin C , sehingga dapat digunakan sebagai masker untuk menyegarkan kulit. Mentimun dapat digunakan untuk mengatasi kulit yang kering, terbakar karena sinar matahari, jerawat, noda hitam dan lainnya.

Gamat
Gamat biasa disebut juga dengan teripang laut atau sea cucumber. Gamat mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan kita. Salah satunya adalah untuk perawatan kulit dan wajah. Gamat mempunyai kemampuan regenerasi sel yang tinggi. Kulit yang rusak atau pecah-pecah, flek hitam dapat diregenerasi dengan gamat sehingga akan menjadi normal kembali. Kemampuannya dalam meregenerasi sel juga dapat digunakan untuk memutihkan wajah secara alami.

Oke, itulah tips dari saya semoga apa yang dapat saya sampaikan dapat bermanfaat bagi Anda semua. Dan jangan untuk baca juga mengenai rahasia merawat wajah (Video).Jika ada yang ingin ditambahkan atau sekedar ingin berkomentar silakan berikan komentarnya dibawah ini atau klik link yang tersedia.

Jenis Penyakit Yang Timbul Selama Berpuasa

Berpuasa berarti kita sebagai umat muslim harus menahan dahaga kita, maka tak heran selama berpuasa banyak penyakit yang timbul dari kita berpuasa. Ingin tahu apa saja jenis penyakitnya ? silakan dilihat dibawah ini :

Tekanan Darah Rendah
Keringat berlebihan, lemas, lesu, kurang tenaga, pusing, muka pucat dan serasa akan pingsan adalah gejala tekanan darah rendah.

Gejala itu umumnya muncul di sore hari. Untuk mengatasinya, tambahkan porsi minuman dan garam di malam hari dan perbanyak istirahat di sore hari. Bila tekanan darah tetap juga rendah, konsultasi dengan dokter.

Kepala Pusing
Penyebab kepala pusing umumnya adalah kurang tidur dan rasa lapar, terutama pada hari-hari pertama puasa ketika tubuh belum beradaptasi dengan ritme puasa. Para perokok atau peminum kopi bisa merasa pusing karena tidak adanya asupan kafein dan nikotin yang biasa didapat tubuh di siang hari.

Untuk mengatasinya, kurangilah secara bertahap porsi minum kopi dan merokok selama seminggu atau dua minggu sebelum Ramadhan. Aturlah waktu tidur Anda dengan pola baru di bulan Ramadhan sehingga Anda mendapatkan cukup istirahat.

Kram Otot
Penyebab kram otot adalah kurangnya asupan kalsium, magnesium dan potasium. Untuk mencegahnya, makanlah makanan kaya mineral tersebut seperti pisang, apel dan buah-buahan lainnya, susu, daging dan kurma.
Sakit persendian

Gula Darah Rendah
Lemah, pusing, lelah, sulit berkonsentrasi, keringat dingin, gemetar (tremor) dan kurang tenaga adalah gejala kekurangan gula darah. Bagi orang yang tidak menderita diabetes, penyebabnya adalah terlalu banyak konsumsi gula di saat sahur sehingga tubuh mengeluarkan terlalu banyak insulin yang menyebabkan gula darah anjlok.
Untuk mencegahnya, makanlah makanan yang kaya karbohidrat dan kurangi makanan dan minuman yang manis di saat sahur.

Sembelit
Sembelit adalah gejala sulit buang air besar yang berisiko menyebabkan ambeien atau wasir dan pendarahan pada lubang anus. Penyebab konstipasi umumnya adalah kurangnya makan makanan yang berserat dan kurang minum.

Untuk mengatasinya, makanlah makanan yang kaya serat seperti sayur-sayuran dan buah-buahan serta perbanyaklah minum.

Perut Kembung
Perut kembung disebabkan oleh makan terlalu banyak goreng-gorengan dan berlemak serta makanan yang memproduksi gas seperti telur dan kubis. Minuman karbonasi seperti coca cola juga menimbulkan gas.
Untuk mengatasinya, hindari terlalu banyak makanan berminyak, berlemak dan memproduksi gas, perbanyaklah minum air atau jus buah.

Yah, itulah beberapa jenis penyakit yang sering timbul ketika saat menjalankan ibadah puasa, untuk meminimalisirnya Anda dapat mengkonsumsi multi vitamin serta mengikuti tips tips cara sehat atau bisa juga pergi ke dokter yang telh terpercaya.

Tips Cara Menghilangkan Komedo

Setiap wanita pasti menginginkan wajahnya bersih dari bebas komedo, tapi kadang komedo tidak dapat dihindari sehingga membuat kulit kita menjadi kusam. Seperti yang sudah kita ketahui bahwa komedo adalah masalah kulit yang terburuk yang dapat mempengaruhi kulit kita.

Penyebab timbulnya komedo ini banyak disebabkan oleh sel sel kulit mati dan kelenjar minyak yang berlembihan pada kulit. Ini terjadi bila Anda tidak rajin membersihkan kult wajah sehingga menimbulkan kulit yang berminyak dan mengalami penyumbatan.

1. Hindari penggunaan kosmetik berbentuk krim dan minyak yang dapat meningkatkan peluang terjadinya komedo.

2. Berikan wajah Anda uap setidaknya seminggu sekali. Tempatkan wajah Anda di atas mangguk berisi air mendidih agar uap air menyentuh kulit wajah. Untuk mendapatkan uap secara maksimal, tutup kepala Anda dengan handuk. Lalu, gunakan campuran madu dan gula untuk melakukan scrubbing. Cara ini akan menghilangkan komedo sekaligus melembutkan kulit Anda.

3. Pengelupasan merupakan langkah penting untuk menghilangkan sel-sel kulit mati. Ini membantu menyingkirkan kulit mati yang menimbun di pori-pori kulit penyebab komedo dan jerawat.

4. Bagi pemilik kulit berminyak, cobalah gunakan masker yang berbahan tanah liat guna mengurangi minyak di kulit. Pilih masker yang tidak mengandung mint, peppermint atau bahan penyebab iritasi lain. Lebih baik gunakan bahan yang tak mengandung tambahan aroma.

5. Buatlah masker pembasmi komedo dengan mencampur air jeruk nipis, minyak almond dan gliserin. Oleskan pada wajah selama beberapa menit. Ini tidak hanya akan membantu mengurangi komedo, tetapi juga menyingkirkan noda hitam bekas jerawat pada wajah.

6. Lembabkan wajah dengan menempelkan kain basah hangat setiap malam selama 15 menit. Ini akan mengangkat sel-sel kulit mati, kotoran, dan partikel lainnya menyumbat pori-pori. Setelah digunakan, rebus kain dalam air mendidih untuk membunuh kuman dan bakteri.

7. Hangatkan sedikit madu lalu oleskan pada wajah yang berkomedo. Cuci wajah setelah 10 menit. Madu bertindak sebagai pelembab alami sekaligus mengangkat komedo.

Selain perawatan dari luar, lakukan juga perawatan dari dalam tubuh seperti mengkonsumsi buah buahan dan  sayuran yang menjadi sumber multi vitamin bagi kulit wajah Anda.
Yah sekian tips dari saya, semoga bermanfaat bagi Anda
Terimakasih

Komposisi Makanan Untuk Penderita Diabetes

Bila Anda merupakan salah satu penderita diabetes, sebaiknya Anda harus mengetahui apa saja komposisi makanan yang cocok untuk penderita diabetes, serta mengkonsumsi multi vitamin untuk mendapatkan hasil yang maksimal, nah untuk itu mari kita lihat dibawah ini :

Pilih makanan dengan kandungan karbohidrat kompleks lebih banyak
Menjaga agar kadar gula dalam darah tetap stabil adalah prioritas utama bagi penderita diabetes. Itulah sebabnya karbohidrat kompleks adalah sumber yang lebih baik dari energi dibandingkan dengan karbohidrat sederhana yang menghasilkan lonjakan aliran darah dan menyebabkan masalah serius.

Cobalah untuk mengurangi konsumsi minuman manis, kue dan permen. Sebaliknya, pilihlah makanan yang mengandung karbohidrat kompleks seperti gandum, beras merah, kacang, dan pasta gandum utuh yang lambat dicerna dan diserap ke dalam darah, sehingga menghasilkan tingkat gula yang bertahap dan konsisten, bukan lonjakan yang tiba-tiba.

Tingkatkan jumlah serat yang dimakan
Serat adalah jenis karbohidrat, namun tidak dipecah oleh tubuh dan tidak memberikan kontribusi terhadap kalori. Serat memiliki dua macam, yaitu serat larut dan tidak larut.

Serat larut memperlancar pencernaan, sedangkan serat larut dapat menurunkan kolesterol. The New England Journal of Medicine menampilkan studi di mana penderita diabetes seharusnya mengonsumsi 50 gram serat larut setiap hari.

Studi tersebut menunjukkan bahwa orang yang memiliki serat lebih mampu mengontrol glukosa darah jauh lebih baik daripada yang tidak. Serat juga membantu Anda mengelola nafsu makan dan menjaga kalori. Buah dan sayuran merupakan sumber yang baik untuk nutrisi ini.

Penuhi kebutuhan protein
Protein berperan dalam mengendalikan berat badan. Sebuah studi yang dilakukan di Swedia mengungkapkan bahwa peningkatan asupan protein dapat mengurangi berat badan lebih cepat daripada membatasi konsumsi karbohidrat. Makan makanan yang kaya protein juga cenderung membuat orang lebih waspada daripada pengaruh konsumsi gula atau karbohidrat.

Gunakan rempah-rempah untuk bumbu masakan
Menggunakan produk alami, bukan bahan perasa makanan adalah cara yang bagus untuk mengontrol gula darah Anda. Journal of Nutrition and Food Science menampilkan studi tentang fitokimia dalam rempah-rempah dapat meningkatkan aktivitas insulin dan menyajikan cara yang lebih alami dalam mengobati dan mencegah diabetes tipe-2.

Macam Macam Sayuran Untuk Kesehatan Wajah

Sayuran punya berbagai manfaat yang sangat baik bagi tubuh, termasuk bagi kulit kita. Konsumsi sayuran segar secara rutin akan membantu Anda mendapatkan wajah lebih lembut dan lembab.

Selain dimakan, sayuran juga bisa diolah menjadi perawatan kecantikan wajah.

Berikut beberapa jenis sayuran yang dapat Anda coba untuk mendapatkan wajah lembut secara instant, seperti dipaparkan. yuk lihat dibawah ini :

Wortel

Wortel mengandung beta karotin dan vitamin A yang tinggi. Kedua zat tersebut sangat baik untuk melembutkan dan membuat kulit yang kering jadi bercahaya. Minyak esensial dari wortel kini telah banyak ditemukan dalam berbagai produk kecantikan khususnya masker.

Dapatkan manfaat dari wortel ini dengan merebus wortel yang sebelumnya telah dibersihkan, kemudian tumbuk dan tambahkan 4 1/2 sendok teh madu. Usapakan krim tersebut pada wajah yang telah dibersihkan. Kemudian diamkan krim tersebut selama kurang lebih 10 menit, setelah itu bersihkan.

Labu

Labu mengandung vitamin A dan C serta mineral zinc, yang sangat baik untuk kulit kering. Untuk mendapatkan kulit cerah dengan memanfaatkan labu, campurkan 2 sendok teh labu segar atau labu kemasan, 1/2 sendok teh madu dan 1/4 susu atau susu kedelai. Gunakan pada wajah yang telah dibersihkan kurang lebih 10-15 menit. Setelah itu, gunakan produk pelembab Anda seperti biasanya.

Mentimun

Mentimun memiliki sifat untuk mendinginkan yang penuh dengan emolien yang sangat bermanfaat digunakan saat musim panas. Jika Anda terlalu lama berjemur di pantai, menggunakan masker mentimun setelahnya akan membantu mengobati kulit yang teriritasi.

Untuk mendinginkan kulit wajah Anda, cukup campur dan haluskan satu mentimun dengan 3 Ons susu (susu full cream akan lebih melembabkan), usapkan pada wajah yang telah dibersihkan, diamkan selama 5 menit dan bersihkan dengan air dingin.

Lobak

Lobak ternyata juga memiliki potensi untuk melembabkan kulit. Caranya, cukup campurkan lobak segar atau jus lobak dengan kuning telur, yoghurt organik, dan parutan mentimun. Kemudian, usapkan pada wajah yang telah dibersihkan dan biarkan selama 15 menit, kemudian cuci muka Anda dengan air hangat. Gunakan masker ini seminggu sekali untuk merevitalisasi kulit kering Anda.

Sekian dulu tips dari saya kali ini mengenai macam macam sayuran untuk kesehatan wajah, jika Anda ingin memberikan sedikit tips yang Anda punya silakan saja berikan komentarrnya dibawah ini.

Terimakasih

Tips Mengatasi Kulit Wajah Yang Mengelupas

Banyak hal yang dapat menyebabkan kulit wajah mengelupas, hal yang paling umum kita jumpai adalah karena pengaruh sinar matahari. Untuk itu bagi Anda terutama khususnya Anda wanita harus merawat wajah Anda dari terik matahari yang menyengat kulit Anda.

Ingin tahu apa saja yang tipsnya dalam mengatasi wajah yang mengelupas ? oke mari kita lihat tips merawat wajah berikut ini :

Menghindari paparan sinar matahari dan paparan AC karena kedua paparan tersebut akan membuat kulit anda semakin kering yang akan memicu kulit wajah anda akan mengelupas.

Memilih pelembab wajah yang berkualitas baik, karena terkadang pelembab sering menutup pori-pori yang membuat kulit anda jadi kusam. Selin itu, pilihlah pelembab yang tidak meninggalkan minyak dikulit untuk menyamarkan pengelupasan kulit wajah anda.

Sesering mungkin menggunakan pelembab  jika kulit anda terasa kering.
Jika kulit anda terasa kering jangan sering-sering menggunakan sabun pembersih, cukup sekali saja dansebaiknya di lakukan pada malam hari.

Jika pengelupasan kulit disertai rasa gatal atau berwarna kemerahan dan di sertai rasa perih, maka pengelupasan  kulit wajah anda  di sebabkan oleh alergi dan iritasi. Jika permasalahan karena alergi atau iritasi, sebaiknya konsultasikan ke dokter kecantikan kulit anda.

Faktor dehidrasi seringkali menyebabkan nampak kering dan keriput. Hal untuk mengatasinya adalah memperbanyak minum air putih minimal 8 gelas per hari, selain itu, perbanyak menkonsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan serta berolahraga yang cukup agar memperlancar peredaran darah sehingga kulit mendapat suplai nutrisi yang cukup.

Pelembab yang bagus tidak meninggalkan rasa berminyak setelah dioleskan di kulit sehingga bisa melembabkan kulit dan menyamarkan pengelupasan di kulit Anda. Untuk kulit yang sangat kering, lebih baik jika Anda membasuh wajah dengan sabun pembersih hanya sekali sehari, dan baiknya dilakukan malam hari.

Yah, sekian tips dari saya mengenai cara mengatasi kulit wajah yang mengelupas, semoga tips dari saya bermanfaat untuk Anda.
Terimakasih

Rahasia Puasa Tetap Sehat

Puasa merupakan kegiatan dimana kita akan menahan lapar dan haus selama lebih dari 12 jam, untuk itu pasti tubuh kita akan mengalami yang namanya dehidrasi. Nah bagi Anda yang tidak mau dehidrasi dan tetap fit selama berpuasa mari simak berikut ini :

Selalu konsumsi makanan bergizi baik saat sahur ataupun berbuka, meski dengan menu sederhana, yang penting mengandung lima unsur gizi lengkap seperti protein, lemak, karbohidrat, vitamin, dan mineral. Jangan asal kenyang semua dibabat, harus ada kontrol.

Agar Anda mampu menahan rasa lapar, perbanyak jenis makanan berserat yang banyak terdapat dalam sayur dan buah. Tubuh memerlukan waktu lebih lama untuk mencerna makanan yang banyak mengandung serat. Ini menjadi suatu hal yang sangat penting untuk diperhatikan, karena begitu banyak hidangan atau beragam jenis makan yang tersedia dan mudah didapatkan ketika Ramadhan yang semuanya manisan dan gorengan sehingga makanan yang mengandung serat terlupakan.

Upayakan banyak minum air putih untuk mencegah dehidrasi. Minimal setiap tubuh membutuhkan 2 liter air putih untuk menjaga agar badan tidak mudah lemas dan aliran oksigen dalam tubuh menjadi lancar.

Usai sahur jangan langsung tidur, karena tubuh memerlukan waktu untuk mencerna makanan, selain itu Anda juga boleh menunjangnya dengan suplemen multi vitamin sehat agar mendapatkan hasil yang maksimal.

Saat berbuka, jangan langsung minum air dingin atau es. Sebaliknya, biasakan berbuka dengan minuman yang hangat. Perut kosong bisa menjadi kembung, bila Anda langsung berbuka puasa dengan air dingin, karena asam lambung dalam tubuh akan terbentuk semakin banyak.

Jangan langsung makan besar saat berbuka, agar lambung tidak kaget. Sehingga kerja lambung tidak terlampau berat karena lambung membutuhkan ruangan kosong untuk mencerna makanan. Kunyah makanan dengan baik untuk meringankan kerja pencernaan. Disarankan konsumsi kurma sebanyak 3 butir, itu akan lebih sehat. Slow saja, jangan langsung semua dibabat karena alasan balas dendam dan sekarang sudah menjadi alasan klasik..:)

Tips Perawatan Vagina Setelah Melahirkan

Saat melahirkan, ada wanita yang menjalani irisan bedah melalui perineum atau area antara vagina dan anus. Hal tersebut dilakukan untuk memperlebar vagina agar mempermudah proses kelahiran. Pasca melahirkan, biasanya luka di area tersebut masih akan terasa sakit hingga beberapa minggu. Untuk itulah, pentingnya perawatan miss v pasca melahirkan agar dapat mengurangi rasa sakit pada luka.

Nah, berikut adalah perawatan daerah kewanitaan setelah melahrikan, ini dia tipsnya :

• Pastikan bekas luka selalu dibersihkan. Untuk membersihkan atau membilas luka di area miss v, Anda bisa menggunakan air pada botol semprotan. Anda juga bisa berendam di bak mandi dengan air hangat.
• Lakukan perlahan-lahan saat Anda akan duduk. Tekan kedua bokong bersamaan untuk menghindari meregangnya bokong. Anda dapat menambahkan bantal empuk untuk mengurangi tekanan saat duduk.
• Saat Anda akan buang air besar, biasanya akan terjadi kontraksi pada luka Anda. Untuk mengurangi rasa sakitnya, Anda bisa menggunakan bantal bersih untuk menahan luka dan menekannya ke arah atas.
• Untuk mengatasi perih saat buang air kecil, Anda bisa melakukan posisi seperti hendak duduk saat di toilet. Tapi jangan sampai duduk. Setelah itu, basuh miss v Anda dengan air hangat.
• Melakukan senam kegel. Senam ini memiliki manfaat untuk mengencangkan otot vagina, terutama pasca melahirkan. Dengan melakukan senam kegel secara rutin, dipercaya pula mampu mengatasi masalah kandung kemih wanita. Untuk melakukan senam ini, Anda cukup melakukan gerakan seperti menahan buang air kecil. 
• Lakukan gerakan menahan tersebut dan tahan sampai hitungan ke delapan, lalu ulangi kembali
• Waspadai luka Anda terkena infeksi. Jika luka tersebut mengalami sakit, bengkak, panas, hingga mengeluarkan nanah, ada kemungkinan luka.
• Anda terkena infeksi. Agar infeksi cepat tertangani, maka segera periksakan diri Anda ke dokter untuk mendapatkan penanganan awal.

Cara Merawat Organ Intim Anda Dengan Benar

Salah satu faktor penyebab utama keputihan adalah adanya infeksi jamur di sekitar organ intim wanita. Bagaimana caranya agar daerah intim tidak terkena infeksi atau bebas dari infeksi itu ? Tentu saja harus Pintar-pintar merawatnya.

Nah, bagi yang ingin tahu cara merawatny ? mari simak tips perawatan organ intim berikut ini :

Untuk menjaga kesehatan organ intim wanita sebenarnya tidak terlalu sulit. Apalagi jika sudah terbiasa, maka menjaga organ intim bukan suatu hal yang memberatkan lagi. Namanya sudah biasa gitu loh. Untuk menjaga dan merawat organ intim agar tetap sehat adalah

Hindari pemakaian pantyliners terus menerus dan menghindari penggunaan celana panjang atau celana dalam yang ketat. Gunakan celana dalam dari bahan katun agar mudah menyerap keringat. Usahakan daerah organ intim selalu dalam keadaan kering. Karena jamur, penyebab keputihan dan gatal di vagina, suka di daerah yang lembab.

Bersihkan daerah intim dengan menggunakan pembersih ph ballance atau gunakan air godogan sirih. Lakukan dengan benar dengan cara menyeka dari arah depan ke belakang. Bukan sebaliknya !

Jika anda berada di dalam toilet umum, usahakan tidak menggunakan air yang berada di dalam bak. Sebaiknya menggunakan air yang mengalir. Air yang menggenang adalah tempat yang paling aman untuk tumbuh jamur penyebab keputihan dan gatal di vagina.

Hindari juga pengguanaan Bahan-bahan kimia seperti douches, sabun berparfum atau tissue berparfum karena dapat mengakibatkan iritasi vagina dan menyebabkan reaksi alergi yang dapat memicu infeksi.

Tips Menurunkan Berat Badan Secara Alami

Apakah Anda merasa kelebihan berat badan ? Kebanyakan orang melakukan untuk menurunkan berat badan dengan dengan diet, dengan begitu tubuh akan kembali kebuntuk semula. Namun itu saja tidaklah cukup, untuk menunjang keberhasilan Anda sebaiknya ikuti tips berikut ini :

Olahraga
Seperti yang kita sudah ketahui bahwa olahraga dapat membakar sejumlah kalori dan membentuk otot, selain itu olahraga juga dapat menurunkan berat badan. Anda dapat berolahraga paling tidak 30 menit sehari secara rutin dengan begitu paling tidak akan menurunkan berat badan Anda sedikit.

Makan buah dan sayur
Buah dan sayuran bukannya kaya akan vitamin dan mineral. Tapi mereka juga kaya akan serat yang dapat membuat tubuh anda cepat kenyang. Jika tubuh Anda telah terisi oleh buahan dan sayuran, maka kemungkinan untuk kelebihan makan sangat kecil sekali.

Pola Makan yang sehat
Biasanya selama ini kita dihadapi dengan makanan yang mengandung banyak lemak atau pemanis buatan, hal inilah yang mampu menambah berat bada Anda. Untuk itu mulailah dari sekarang untuk mengatur pola makan yang sehat seperti mengkonsumsi minuman manis dengan susu rendah lemak.

Mengkonsumsi Multi Vitamin
Demi menunjang keberhasilan Anda, mungkin Anda dapat mengkonsumsi multi vitamin atau suplemen agar dapat mendapatkan hasil yang maksimal.

Sarapan Pagi
Kebanyakkan orang yang sedang menjalani diet sering kali untuk tidak sarapan. Padahal sarapan itu sangat penting sekali khususnya untuk yang sedang menjalani diet. Sarapan dapat mempercepat proses metabolisme tubuh Anda dan juga memberikan energi untuk menjalani aktivitas harian Anda.

Orang yang sering tidak sarapan akan merasa lebih lapar sehingga mereka akan makan berlebihan pada siang harinya. Berdasarkan hasil penelitian orang yang tidak sarapan mempunyai nilai BMI lebih tinggi dibanding orang yang sarapan.

Tips Agar Sehat Selama Berpuasa

Gak kerasa yah sebentar lagi kita akan menjalani yang namanya puasa, itu berarti kita harus lebih bisa menahan napsu dan amarah kita selama menjalankan puasa. Yang namanya puasa tentu kita dihadapi dengan yang namanya tahan makan dan minum.

Saat memasuki bulan Ramadan dan berpuasa, tubuh kita menyesuaikan diri dengan kebiasaan saat berpuasa. Perubahan jadwal makan dan tidur awalnya tentu akan mengganggu keseimbangan tubuh kita. Lalu bagaimana cara agar tubuh tetap bugar selama berpuasa?

Nah,inilah yang harus kita pikirkan, untuk itu mungkin Anda bisa lihat dibawah ini mengenai tips cara sehat agar kita selalu sehat dan bugar ketika menjalankan puasa. Oke langsung saja kita lihat dibawah ini :

Sahur
Dalam berpuasa kita tentu tidak makan selama lebih dari 12 jam, untuk itu pada saat sahur diharapkan Anda bisa mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak serat dan protein tinggi dan jangan makan makanan yang bermanis karna hal tersebut akan membuat kita semakin menjadi lapar.

Tidur Siang
Demi menjaga kebugaraan tubuh kita, usahakan untuk tidur siang paling tidak selama 15 menit, karna dalam kurun waktu tersebut cukup untuk mengembalikan tubuh kita menjadi lebih sehat dan bugar lagi. Tapi ingat jangan mentang mentang bulan puasa tidurnya kebablasan...hehehe :D.

Mengkonsumsi Air Putih
Selama berpuasa lebih dari 12 jam tentu kita pasti tidak minum, untuk itu pada saat sebelum atau sesudah berbuka minumlah air putih untuk mengembalikan cairan yang ada dalam tubuh.

Berolahraga
Nah, tips selanjutnya adalah dengan cara berolahraga, berolahraga lah paling tidak 15 menit.

Sekian tips dari saya mengenai sehat selama berpuasa. Jika ada yang ingin ditambahkan lagi silakan berikan komentarnya dibawah ini.
Terimakasih

Tips Memutihkan kulit tubuh Anda secara alami

Bagi setiap wanita, siapa sih yang tidak mau memiliki kulit putih ? tentu ini merupakan hal yang diinginkan oleh setiap para wanita. Lantas adakah cara alami yang dapat memutihkan kulit ?

jawabannya "ADA" untuk seperti apa caranya mari simak cara berikut, oke langsung saja lihat dibawah ini :

Mengkonsumsi Iklan Salmon Dan Sayuran
Yang perlu anda coba adalah dengan perbanyak konsumsi ikan salmon dan sayuran hijau seperti bayam karena Lemak baik yang terkandung dalam salmon tersebut dapat membuat sel kulit yang terbakar beregenerasi. Begitu juga dengan sayuran.

Menggunakan Body Lotion
Pakailah pelembab kulit atau body lotion untuk mengembalikan kulit ke kondisi semula bila perlu tambahkan baking soda di air mandimu. Lalu basuh kulit yang terbakar dengan air tersebut. Air tersebut akan meringankan rasa sakit kulit yang terbakar matahari.

Mengkonsumsi Vitamin C dan E
Coba deh Minum vitamin C serta vitamin E secara rutin untuk mengembalikan kesegaran dan kecantikan kulit anda. dan yang pasti, jangan lupa lindungi kulit kamu itu dengan sunblock untuk melindungi kulit dari sinar matahari secara langsung Karena sinar matahari tak selamanya baik bagi kesehatan kulitmu.

Yah, walau memang hasilnya perlu waktu yang sangat lama untuk mendapatkan hasil yang maksimal, tapi cobahlah tips diatas siapa tahu dapat bermanfaat bagi Anda. Tenang saja cara perawata muka ini aman kok dan tidak menimbulkan efek samping sama sekali.

Jadi, bagaimana ? tertarik untuk mencobanya ?

Faktor Penyebab Kulit Wajah Semakin Memburuk

Tentu Anda pasti akan bertanya tanya mengapa kulit wajah semakin memburuk, padahal sudah memakai alat kecantikan. Nah, hal inilah yang patut Anda ketahui faktor apa saja penyebab kulit wajah kita semakin memburuk.

Ingin tahu apa sajakah itu ? mari langsung saja kita lihat dibawah ini :

Memilih produk pembersih 

Perhatikan kandungan pembersih kulit wajah. Apakah menyebabkan pengelupasan? Pilih produk dengan bahan kimia sedikit dan hindari yang mengandung SD-40, yaitu isopropil alkohol. Sebab kandungannya bisa membuat iritasi kulit yang cenderung berjerawat dan sensitif sehingga menyebabkan kemerahan, kekeringan, bintik coklat dan penuaan dini. 

Sering melakukan pengelupasan 

Banyak produk perawatan kulit muka saat ini memiliki zat alpha hydroxy acids untuk memerangi keriput dan garis-garis halus. Namun jika dilakukan terlalu sering membubuhkan pelembap di pagi hari dan krim exfoliating pada malam hari berisiko terjadi penipisan kulit. 

Memencet jerawat 

Singkirkan tangan Anda dari jerawat, sebab akan memecah dinding folikel yang memungkinkan bakteri menyebar. Lebih baik gunakan masker wajah yang mengandung belerang untuk menurunkan pembengkakan. 

Penggunaan pelembap berlebih 

Perempuan percaya penggunaan lebih banyak pelembap akan menjaga kandungan oksigen di kulit. Sebaiknya gunakan produk pelembap dengan kandungan air di atas 50 persen. 

Percaya air bisa melembabkan kulit 

Jangan hanya mengandalkan air saja untuk menjaga kelembaban kulit. Sebaliknya pertimbangkan asupan makanan dengan menambahkan diet asam lemak essensial dari buah alpukat agar kulit bersinar.

Paparan sinar matahari 

Paparan sinar matahari yang berlebihan bisa menyebabkan jerawat. Gunakan tabir surya yang mengandung seng dan titanium untuk melindungi penyumbatan pori-pori. 

Tidur dengan riasan wajah 

Jangan pernah tidur dengan riasan masih menempel di wajah. Pastikan untuk mencuci muka sebelum tidur. Sebab kulit memperbaiki diri pada malam hari.

Nah, sudah lihatkan apa saja yang mempengaruhi kulit wajah kita yang semakin memburuk ? untuk itu jaga selalu kulit wajah Anda dengan melakukan perawatan muka secara rutin dan berkala.

Sekian tips dari saya semoga apa yang dapat saya sampaikan dapat memberikan manfaat kepada Anda semua.

Terimakasih

Inilah Efek Yang akan Disebabkan rokok Pada Jantung Anda

Bagi Anda yang perokok sepertinya Anda harus wajib dan tahu informasi yang akan saya berikan ini, disini saya akan memberikan sebuah informasi tentang efek yang akan ditimbulkan oleh rokok terhadap jantung Anda.


Untuk itu mulailah dari sekarang untuk memulai cara sehat dari sekarang dengan cara berhenti merokok, oke langsung saja kita lihat dibawah ini :

Efek karbon monoksida pada jantung manusia
Gas beracun yang diproduksi saat pembakaran tembakau ini dipercaya bisa meningkatkan kadar lipoprotein jahat dalam tubuh. Ini akan membuat jaringan dalam tubuh kekurangan oksigen dan merusak sel darah merah.

Berpacunya Detak Jantung Semakin Cepat
Hal ini dikarenakan karbon monoksida yang membuat hemoglobin dalam sel darah merah jenuh dan kekurangan oksigen. Akibatnya, jantung akan dipaksa untuk berdetak lebih cepat dan mengirimkan oksigen yang tak memadai pada sel. Ini bisa menyebabkan kerusakan pada jantung.

Merokok bisa menyebabkan atersoklerosis
Aterosklerosis menyerang arteri koroner yang memasok darah ke jantung. Merokok dapat meningkatkan kadar aterosklerosis dan menyebabkan pasokan darah ke jantung semakin rendah. Dalam prosesnya, plak yang sudah ada pada jantung bisa pecah dan menyebabkan embolisme.

Merokok menyebabkan banyak masalah jantung
Mulai dari angina, stroke, hingga gagal jantung, semuanya bisa terjadi. Ini disebabkan oleh pasokan karbon monoksida yang menyebabkan tekanan pada jantung. Suatu saat, hal ini bisa memicu serangan cantung yang tiba-tiba atau nyeri pada jantung. Merokok juga bisa menyebabkan peningkatan tekanan darah yang tiba-tiba dan menyebabkan gagal jantung.

Perokok bisa memiliki penyakit pembuluh darah
Merokok juga bisa menyempitkan pembuluh darah yang mengakibatkan sirkulasi darah berkurang. Ini menyebabkan munculnya penyakit pembuluh darah dan penurunan aliran darah yang ekstrem pada lengan dan kaki. Berbagai penyakit, mulai dari nyeri hingga jaringan yang hilang bisa terjadi karena hal ini. Pembengkakan dan lemahnya pembuluh darah di aorta, pembuluh arteri utama dalam tubuh, juga bisa menyebabkan penyakit abdominal aortic aneurysm.

Rokok bisa menyebabkan kematian
Seperti yang sudah kita ketahui bahwa bahaya rokok yang paling berbahaya adalah kematian. Di India, 35% orang yang merokok tak hanya membahayakan diri mereka tetapi juga orang-orang terdekat mereka. Dengan mengurangi rokok, 80% kematian dini karena masalah kardiovaskular bisa dikurangi.

Info Terbaru Tentang Kesehatan Makanan Dari WHO

Rencananya memasuki bulan Juli, WHO atau badan kesehatan dunia telah menetapkan aturan aturan baru tentang kesehatan makanan yang menguntungkan para konsumen. Dalam aturan tersebut memuat tentang kadar melamin pada susu formula untuk bayi, seafood, makanan kering, multi vitamin anak, serta label pada makanan.

Sekarang, WHO telah menentukan ambang toleran kontaminasi melamin di susu bayi cair 0,15 mg/kg. Batas untuk susu formula bubuk adalah 1 mg/kg dan 2,5 mg/kg untuk makanan lain serta makanan ternak.

Standar untuk makanan kering juga diatur oleh WHO. Kadar aflatoksin yang bersifat karsinogenik (pemicu munculnya kanker) banyak dijumpai di berbagai makanan kering, kacang-kacangan, bumbu, dan sereal bila tidak dikemas dengan baik. Sekarang batas maksimal aflatoksin adalah 10 mg untuk tiap kilogram makanan kering.

Buah melon juga tidak luput dari perhatian WHO. Karena ternyata melon potong yang dikupas kulitnya bisa menjadi tempat berkembangnya bakteri, dan diduga terkait dengan penyebaran salmonela yang mengancam jiwa.

WHO memasang standar bahwa melon potong harus segera dibungkus dan disimpan di kulkas dengan suhu maksimal 4 derajat Celcius.

Untuk seafood, WHO meminta agar tempat hidup moluska seperti tiram dan kerang harus diteliti kadar kontaminasinya. Karena seafood yang tidak sehat akan menimbulkan hepatitis A bagi penyantapnya.

WHO juga mewajibkan semua produsen makanan untuk menampilkan informasi nutrisi di bagian kemasan, agar konsumen menjadi paham apa yang mereka makan.

Manfaat Spirulina Bagi Kesehatan Tubuh

Pernahkah Anda mendengan dengan spirulina ? bagi yang belum tahu, saya akan jelaskan, spirulina merupakan alga biru hijau bersel tunggal berbentuk spiral. Meskipun alga ini telah ada sejak tahun, hanya baru-baru ini bahwa berbagai penelitian telah menunjukkan kepada potensi manfaat suplemen. Ini adalah sejenis makanan super karena bernilai tinggi gizinya. Anda bahkan dapat menemukan persentase yang lebih tinggi dibandingkan protein kacang kedelai atau daging sapi.

Bahkan, itu berisi kuantitas secara signifikan lebih tinggi Vitamin B12 dalam suplemen ini dari dalam hati sapi. Hal ini membuatnya menjadi suplemen gizi sangat baik bagi vegetarian yang tidak lagi harus menanggung kekurangan vitamin karena pantang dari daging sapi dan chicken.

Nah, bagi yang ingin tahu apa saja manfaat Spirulina, yuk langsung saja kita lihat dibawah ini :

Meningkatkan imunitas
Pada penelitian terbaru terhadap kandungan spirulina, terungkap bahwa ganggang ini bisa menjadi stimulan penyembuhan kanker lewat kemampuannya meningkatkan daya tahan tubuh. Spirulina bekerja dengan meningkatkan produksi antibodi, cytokines, (protein pelawan infeksi), dan sel lain yang meningkatkan imunitas sehingga membantu menyembuhkan infeksi dan penyakit kronis seperti kanker.

Sebagai suplemen protein
Enam puluh dua persen spirulina terdiri dari asam amino sehingga kaya akan protein dan nutrisi lain. Spirulina telah digunakan secara tradisional sebagai suplemen alami bagi orang yang tidak dapat memperoleh kalori atau protein yang cukup karena diet atau bagi orang yang membutuhkan nutrisi lebih seperti atlet.

Mengatasi anemia
Spiriluna juga dapat menstabilkan jumlah sel-sel darah merah, sel-sel darah putih, dan hemoglobin. Selain itu, memenuhi kebutuhan nutrisi dalam tubuh serta mengurangi efek samping terhambatnya produksi stem sel atau sel-sel penghasil sel darah. Pada percobaan terhadap hewan, terlihat bahwa spirulina meningkatkan hematopoiesis yakni pembentukan sel darah merah. Itu diyakini karena tingginya kandungan zat besi di dalamnya.

Mengatasi alergi
Spirulina juga dapat melawan reksi alergi dengan cara mencegah pelepasan histamin atau zat yang menyebabkan gejala alergi seperti hidung tersumbat dan mata berair.

Mengatasi penyakit yang berhubungan dengan antibiotik
Meskipun menghancurkan organisme yang merugikan dalam tubuh, antibiotik juga dapat membunuh bakteri baik yang disebut probiotik seperti Lactobacillus acidophilus yang terkadang menyebabkan diare. Spirulina terbukti dapat meningkatkan pertumbuhan L acidophilus dan probiotik lain.

Mengatasi infeksi
Sehubungan dengan sifat antibiotiknya, spirulina memiliki kemampuan menangkal herpes, influenza, cytomeglovirus, dan virus HIV.

Mengatasi kanker mulut
Dalam suatu penelitian, sebanyak 87 orang yang mengunyah tembakau dan mempunyai precancerous lesion (leukoplakia) diberikan spirulina atau plasebo secara acak. Hasilnya, lesi atau luka pada mulut pada pemakai spirulina lebih terbantu untuk sembuh daripada pemakai plasebo.

Mengatasi kerusakan lever
Spirulina dapat membantu melawan perusakan lever dan cirrhosis (gagal lever) pada hepatitis kronis.

Mengurangi risiko kanker
Spirulina berguna menunjang fungsi kardiovaskuler dan keseimbangan kolesterol, memperbaiki fungsi pencernaan, meningkatkan fungsi detoksifikasi serta mengurangi risiko kanker dengan melindungi tubuh dari radikal bebas.

Mengurangi efek kemoterapi
Spirulina mengurangi efek yang tidak baik dari kemoterapi, seperti kepala pusing, tidak nafsu makan, sukar tidur, mual muntah, tenggorokan kering ataupun cemas.

Yah, sekian informasi yang dapat saya berikan kali ini mengenai manfaat dari Spirulina bagi kesehatan tubuh, dan lakukan perawatan cara sehat semaksimal.

Tips Memutihkan Wajah Secara Alami

Bagi setipa wanita memiliki wajah yang cantik dan putih mulus adalah impian setiap para wanita, kadang kala memiliki kulit yang kusam atau berminyak adalah hal yang menjengkelkan. Banyak berbagai cara dilakukan dalam merawat wajah. Namun tahukah Anda bahwa ada cara sehat dan alami yang dapat Anda lakukan dalam memutihkan wajah Anda.

Nah, untuk itu mari kita lihat dibawah ini :

Cara Memutihkan Kulit dengan Jeruk Nipis
Buah yang satu ini lebih dikenal sebagai penghilang bau amis, atau campuran penyedap makanan. Tapi sebenarnya air jeruk nipis ini juga banyak manfaatnya untuk kecantikan dan kesehatan. Air yang berasal dari daging buah ini dikenal sanggup membuat pori-pori mengecil dan menghilangkan kelebihan lemak pada jenis kulit berminyak.

Cara Memutihkan Kulit dengan Alpukat
Konon alpukat banyak sekali manfaatnya terutama untuk kecantikan. Dengan ilmu pengetahuan, terbukti bahwa alpukat memang kaya vitamin, mineral dan minyak alami. Alpukat banyak mengandung vitamin A, C, dan E, zat besi, potasium, niasin, asam pantotenik serta protein yang tidak biasanya terdapat dalam buah. Semua zat ini berguna bagi keindahan dan kesehatan kulit serta mempunyai peran ampuh untuk cara merawat wajah supaya putih mulus.

Cara Memutihkan Kulit dengan Masker dan Lulur 
Penggunaan masker merupakan salah satu upaya untuk mempercantik diri dengan perawatan menggunakan beberapa jenis tumbuhan seperti halnya sayuran. Masker dapat menegangkan dan melicinkan kulit. Penggunaan produk tumbuhan termasuk dalam pembuatan masker. Kulit yang masih remaja boleh menggunakan masker dari sayuran seperti ketimun, tomat, bengkuang, kentang, wortel.

Yah, itulah tips dari saya mengenai cara sehat memutihkan kulit wajah Anda, semoga tips tips diatas dapat membantu Anda dalam merawat wajah Anda, lakukanlah perawatan muka secara rutin dan berkala, sekian tips dari saya semoga dapat bermanfaat bagi Anda.

Manfaat Dari Bermain Piano

Bisa dikatakan musik tidak pernah lepas dari setiap sendir kehidupan kita, musik merupakan sejumlah nada yang dimainkan dengan komposisi tertentu sehingga menimbulkan nada atau suara yang enak didengar , itulah musik.

Ternyata bermain alat musik piano mempunyai banyak manfaat lho.. ingin tahu apa manfaatnya ? yuk langsung saja kita lihat :

Dapat meningkatkan kecerdasan otak.
Salah satu jenis alat musik yang paling baik untuk meningkatkan kemampuan otak anak tersebut adalah piano. Memainkan alat musik seperti piano, akan membuat anak lebih cerdas dibandingkan dengan anak-anak yang tidak dilatih dalam memainkan piano. Hal tersebut juga akan membuat anak lebih kreatif, karena piano akan membuat otak anak terus aktif bekerja. Belajar piano dasar juga tidak akan membuat anak bosan, karena terdapat banyak cara untuk memainkannya dan selalu banyak lagu baru untuk dimainkan.

Menghilangkan Stress
Selain dapat meningkatkan kecerdasaan otak ternyata bermain piano atau mendengarkan alat musik ini berbunyi ternyata dapat menghilangkan stress juga lho. Berdasarkan penelitian bahwa sebuah nada atau irama yang dikeluarkan dari alat musik piano dapat menurunkan intensitas tingkat stress pada tubuh seseorang.

Pandai Menciptakan Lagu
Biasanya seseorang yang sudah mahir dalam memainkan alat musik piano dapat menciptakan sebuah lagu atau nada mungkin bisa jadi  mengaransemen sebuah lagu sesuai dengan kreasi yang ia suka.

Menjadi Seorang Pianis Yang Handal
Yah, tujuan bermain piano adalah menjadi seorang pianis, siapa tahu dengan pandai memainkan alat musik piano seseorang dapat menjadi seorang pianis yang handal.

Yah, itulah beberapa tentang manfaat dari bermain alat musik piano, bagaimana ? apakah Anda tertarik untuk belajar piano ?

Bermain Piano Dapat Meningkatkan Kecerdasar Otak

Bisa dikatakan musik tidak pernah lepas dari setiap sendir kehidupan kita, musik merupakan sejumlah nada yang dimainkan dengan komposisi tertentu sehingga menimbulkan nada atau suara yang enak didengar , itulah musik.

Salah satu jenis alat musik yang paling baik untuk meningkatkan kemampuan otak anak tersebut adalah piano. Memainkan alat musik seperti piano, akan membuat anak lebih cerdas dibandingkan dengan anak-anak yang tidak dilatih dalam memainkan piano. Hal tersebut juga akan membuat anak lebih kreatif, karena piano akan membuat otak anak terus aktif bekerja. Piano juga tidak akan membuat anak bosan, karena terdapat banyak cara untuk memainkannya dan selalu banyak lagu baru untuk dimainkan.

Biasanya, orang-orang yang mampu memainkan piano adalah orang-orang yang ber-IQ tinggi. Sebuah penelitian yang dilakukan di Kanada mengungkapkan, bahwa anak-anak yang mengikuti pelajaran piano dan menyanyi mendapatkan nilai lebih tinggi dibandingkan anak-anak lainnya. IQ mereka rata-rata naik menjadi 7 sementara anak-anak lain yang tidak mengikuti pelajaran piano dan menyanyi memiliki rata-rata IQ 4,3.

Selain meningkatkan kecerdasan, ternyata memainkan alat musik seperti piano juga dapat menempa mental anak menjadi lebih baik. Memainkan piano juga mampu mengajarkan anak untuk memperhatikan dan mengingat sesuatu, serta meningkatkan koordinasi antara otak dan anggota tubuh yang lain, terutama tangan. Tangan seorang pianis juga biasanya akan menjadi lebih kuat dan lebih jenjang, sehingga membuatnya dikagumi oleh orang lain.

      Yang terpenting, seorang pianis tidak pernah berhenti untuk belajar teknik piano. Banyaknya lagu di dunia membuat mereka selalu belajar tiap hari karena tidak mungkin untuk menghafalkan semua lagu di dunia, terlebih setiap hari pasti muncul ribuan lagu baru dari musisi-musisi di seluruh dunia. Namun begitu, cara belajar yang dilakukan oleh para pianis adalah cara belajar yang tidak membosankan, karena mempelajari sebuah lagu adalah pelajaran yang menantang namun penuh dengan kegembiraan.

Bagaimana tertarik untuk belajar piano ?

Cara Kerja Virus Malware DNSChange

Virus Malware DNSChange adalah suatu virus yang sengaja menyerang konfigurasi pada alamat IP Anda dan menerjemahkannya kedalam bentuk Angka sehingga Anda akan berpikir bahwa komputer Anda rusak atau sebagainya karna tidak bisa mengakses komputer.

Pihak dari FBI sendiri telah menyita server DNS palsu milik Rove Digital. Karena ini adalah server DNS palsu yang mengandung tindak kejahatan. Jika server Rove Digital dimatikan, maka secara otomatis para korban akan kesulitan untuk mengakses internet karna DNS sendiri dimatikan.

Tanpa DNS sendiri, pengguna internet tidak dapat mengakses sebuah jaringan internet seperti mengetikan alamatnya. Misalkan Google.com, Facebook.com, atau mungkin Twitter.com. Pengguna Internet hanya bisa mengakses situs web dengan memasukkan nomor IP.

Oke misalkan nomor IP dari ketiga media sosial tersebut adalah sebagai berikut :

Facebook = 69.171.234.21
Google = 74.125.235.17
Twitter = 199.59.149.230

Nah, yang menjadi pertanyaannya adalah apakah Anda hafal dari ketiga nomor IP tersebut ?
Jawabannya pasti TIDAK, karna Anda pasti lebih memilih  facebook.com atau twitter.com dari pada Anda harus mengingat nomor IP nya. Benar tidak ?

Hal inilah tugas dari virus DNS tersebut, yaitu menerjemahkan nomor IP menjadi sebuah alamat yang disusun dengan huruf. Hal semacam inilah yang akan membuat semaua orang pengguna internet tidak dapat mengakses jaringan internet, pasti orang yang mengalami hal seperti ini akan beranggapan bahwa jaringan koneksi ke internetnya putus.

Hal ini mendapat perhatian dari sejumlah pabrik antivirus yang selama ini terus mengembangkan antivirusnya agar dapat memusnahkan antivirus DNSChange ini.

Untuk itu saya sarankan jika komputer Anda mengalami yang namanya gejala seperti diatas, sebaiknya silakan hubungi penyedia layanan internet. Apalagi bagi jasa penyedia iklan seperti advertising agency, digital agency dan masih banyak lagi.
Saya sarankan untuk mengencek apakah komputer Anda terjangkit oleh virus yang mematikan ini atau tidak.

Cara Mengetahui Komputer Anda Terkena Virus DNS atau Tidak ?

Seperti yang terjadi saat ini bahwa virus DNS merupakan virus yang sangat berbahaya, saat ini virus yang terkenal akibat berita yang tersebar mengenai hari kiamat internet ini, merupakan virus yang mampu menyerang sistem konfigurasi Anda dan tidak dapat mengakses internet.

Nah, yang jadi masalahnya adalah Apakah komputer Anda terjangkit virus DNS atau tidak ?
Untuk mengetahuinya mari silakan lihat cara berikut ini :

Kunjungi http:wwww.dcwg.org. DCWG merupakan kepanjangan dari DNS Changer Working Group, dimana sebuah situs yang dibangun oleh ahli keamanan untuk memantau pergerakan virus DNSChanger.

Jika Anda sudah membukannya klik tombol hijau "Detect" di pojok kiri atas, yang selanjutnya nanti Anda akan diarahkan ke halaman baru dan klik tautan http://www.dns-ok.us/.

Nah, selanjutnya adalah tahap pengecekan, bilamana lampu indikator yang muncul berwarna hijau atau GREEN maka komputer Anda tidak terjangkit sama sekali virus DNS, begitu juga sebaliknya jika lampu indikator berwarna MERAH, maka komputer Anda telah terjangkit virus DNSChanger.

Nah, jika memang komputer Anda terkena atau terjangkit virus DNSChanger, maka segeralah Anda mengambil tindakan dengan menginstal antivirus khusus virus DNSChanger ini. Mungkin Anda dapat mengaksesnya di mesin pencari google.

Saya sarankan sebaiknya bagi Anda yang bekerja di sebuah salah satu jasa periklanan seperti Advertising agency, creative agency, digital agency, dll. Untuk segera mencoba tips diatas. Lebih baik mencegah dari pada mengobati.

Yah, itulah tips dari saya mengenai apakah komputer Anda terkena virus DNSChager atau tidak, semoga tips kali ini dapat bermanfaat bagi Anda.
Terimakasih

Teknik Dribbling Dalam Sepak Bola

Dalam Bermain bola teknik dribbling merupakan teknik yang harus bahkan wajib dimiliki oleh setiap pemain sepak bola dalam melewati lawannya. Lantas bagaimanakah teknik dribbling yang benar pada saat belajar olahraga sepak bola ?

Nah, berikut adalah caranya teknik dribbling dalam olahraga sepak bola :

Pertama
Jika Anda ingin membawa bola dengan cepat ke daerah kosong (tidak ada lawan), lakukanlahspeed dribbling yakni dengan menendang bola lalu mengejarnya. Namun jika Anda membawa bola di sekeliling lawan, lakukanlah closed dribbling yakni dengan senantiasa menjaga agar bola tidak lebih dari setengah meter di depan Anda. Dalam melakukan closed dribbling, jangan menambah kecepatan dengan cara memperlebar langkah kaki Anda atau mendorong bola lebih jauh ke depan, akan tetapi tingkatkanlah frekuensi langkah kaki Anda.

Kedua
Jangan terlalu banyak menggiring di sepertiga lapangan Anda. Anda boleh lebih leluasa menggiring di sepertiga lapangan lawan.

Ketiga
Sewaktu menggiring, jika lawan membayangi Anda dari samping maka teknik berbalik (turning) seringkali bisa membantu Anda mengecohnya.

Keempat
Ketika Anda membawa bola dan ada lawan di depan Anda, sangat baik jika Anda tidak tergesa-gesa mengumpankan bola padahal Anda masih jauh darinya. Giringlah bola terlebih dahulu mendekati sang lawan, dan pada saat yang seakhir mungkin umpankanlah bola kepada teman. Dengan demikian, sang lawan pasti akan terlambat untuk bisa mengantisipasi bola tersebut. Namun, jika Anda terlambat dalam mengumpan maka sangat mungkin lawan akan bisa merebut bola dari kaki Anda.

Kelima
Sewaktu menggiring, jika lawan menghadang di depan Anda maka umpankanlah bola kepada teman atau lewatilah lawan yang menghadang tersebut. Terdapat banyak teknik untuk melewati lawan, yang pada prinsipnya adalah menjadikan lawan sulit bergerak mengejar bola, mati langkah, salah antisipasi, atau kehilangan keseimbangan. Diantara teknik-teknik tersebut adalah matthews move, menggunting (scissors move),step over, cruyf move, melewatkan di bawah kedua kaki lawan (nutmeg move), berpura-pura mau menendang (fake kick), berputar (spin move), mencungkil bola (sombrero move) dan elastico move.

Yah, mungkin teknik diatas dapat dijadikan referensi bagi Anda yang sedang belajar sepak bola, jika mungkin Anda masih mengalami kesulitan dalam melakukan teknik dribbling, mungkin Anda dapat mengikuti sebuah kelas belajar sepak bola.

Disini Anda dapat belajar sepak bola dari yang teknik dasar bahkan sampai yang profesional. Lalu bagaimana ? tertarik untuk belajar sepak bola ? jika ya silakan Anda mengklik link yang tersedia.
Terimakasih

Cara Membuat Iklan Murah

Mungkin bagi Anda yang ingin membuat iklan namun memiliki budget yang murah atau para remaja yang memiliki usaha kecil kecilan seperti online shop atau sejenisnya, namun ingin membuat iklan tapi bermasalah dengan keuangan.

Pasti dalam pikiran Anda, membuat iklan itu pasti mahal dan belum tentu bisa menguntungkan.. yah pertanyaan itulah yang sering timbul dalam benak Anda, sebenarnya Anda tidak perlu takut dalam membuat iklan yang Anda takutkan adalah rasa kekhawatiran Anda dalam merugi.

Sebenarnya dalam membuka usaha, Anda harus sudah siap menerima yang namanya untung dan rugi. Yah namanya juga berkecimpung dalam dunia bisnis. Oke kembali lagi kedalam permasalahan iklan yah, bagi kaula mudah mencari uang dengan cara membuat suatu usaha adalah suatu kegiatan positif, apalagi jika usaha tersebut sedang dalam masa berkembang tentu akan membawa suatu keuntungan.

Lalu pernahkah mereka terpikir jika usaha tersebut di iklankan ? sudah pasti akan ada banyak orang yang melihat iklan mereka tersebut.  

Nah, disini saya akan memberikan bagaimana caranya membuat sebuah iklan dengan biaya murah bahwa bisa sampai gratis.

SEO

Bilamana Anda memiliki sebuah website atau blog, kenapa Anda tidak manfaatkan blog tersebut untuk beriklan.pasti Anda akan bertanya bagaimana caranya kan ? hehehe... caranya adalah ubah website atau blog Anda dengan usaha Anda, buatlah sebuah blog yang semenarik mungkin Agar bisa dikunjungi banyak orang.

Lalu dengan teknik SEO Anda dapat mengoptimasi website atau blog Anda sendiri dengan cara SEO, yah SEO atau search engine optimization adalah suatu kegiatan dimana website Anda akan terindek oleh google atau sebuah mesin pencari.

Gimana mudah bukan dengan cara itu, mungkin bagi para remaja yang memiliki usaha dapat mengikuti tips yang saya berikan dibawah ini.

Terimakasih

Suzuki Sky Drive Tampil Dengan Stripping Dan Warna Baru

Sepertinya suzuki ingin mengadakan perubahan besar besaran terhadap semua motor matiknya, seperti yang terjadi kali ini, pabrikan motor terbesar di FJepang yaitu suzuki kini meluncurkan motor matiknya yang terbaru yaitu New Sky Drive dengan desain Striping dan kombinasi warna yang unik.

Konsep yang diambil dari seni grafiti ini diharapkan motor suzuki ini akan semakin banyak digemari oleh kawula muda dalam mengekspresikan jati diri untuk tampil semakin berani, cepat, dan resposif dimasa kini dengan tagline New Sky Drive.

Dengan teknologi SCEM mesin Sky Drive dirancang sangat ringan, usia pakai lama, dan cepat melepas panas sehingga tenaga mesin yang dihasilkan sangat responsif namun tetap irit konsumsi bahan bakar.
Kelebihan lain yang dimiliki Sky Drive adalah gas buang yang ramah lingkungan berkat teknologi PAIR (Pulsed-secondary AIR-Injection) yang menyemburkan udara segar langsung ke exhaust port demi mengurangi gas beracun Hidrokarbon (HC) dan Karbon Monoksida (CO).

PT. SIS menyediakan 2 pilihan warna menarik yaitu Brilliant White – Macho Bright Blue dan Titan Black. Dengan perubahan warna dan stripping baru ini tidak membawa dampak terhadap harga OTR Jakarta, untuk tipe UK125SC sebesar Rp 13.415.000 dan untuk tipe UK125ZSC sebesar Rp 13.515.000.

Nah, mungkin bagi yang belum lihat penampakan dan spesifikasinya seperti apa, nih saya kasih dibawah ini, silakan dilihat :

Dimensi
Dimensi (P x L x T) = 1900 x 655 x 1050 mm (tipe  CW & Racing)
Jarak Sumbu Roda = 1.265 mm
Jarak Terendah ke Tanah = 155 mm
Berat Kosong = 108 kg (tipe CW & Racing)

Rangka motor Suzuki
Rangka = Tulang punggung
Suspensi Depan = Teleskopik, Per spiral, Peredam Oli
Suspensi belakang = Lengan ayun, Per Ulir, Peredam Oli
Ukuran Ban depan = 80/90-14 M/C 40P
Ukuran Ban Belakang = 90/90-14 M/C 46P
Rem depan = Cakram hidrolis
Rem belakang =  Tromol

Mesin Motor Suzuki Skydrive
Tipe mesin = 4 Langkah, SOHC
Sistem pendinginan = Pendinginan udara
Diameter x langkah = 53.5 x 55.2 mm
Volume langkah = 124 cc
Perbandingan kompresi = 9,6 : 1
Daya maksimum = 6.9 kW/ 7.500 rpm (tipe cw & Racing)
Torsi maksimum = 9.6 Nm/ 6.500 rpm (tipe CW & Racing)
Kopling = Otomatis, sentrifugal, tipe kering
Starter = Pedal & Elektrik
Busi = NGK C6HSA / ND U20FS-U (tipe CW & Racing)

Yamaha Mio J Menjadi Rajanya Motor Skutik

Berita datang mengejutkan dari pabrikan motor terkenal yaitu Yamaha, yah pasalnya kali ini motor skuter matiknya dinobatkan sebagai rajanya motor skuter matik Indonesia. Waah...kalau giru selamat deh buat Yamaha.

Apalagi baru baru ini penjualan Yamaha Mio J mengalami peningkatan sebanyak 30% dari penjualann sebelumnya. Sesuai dengan taglinenya "Yamaha Semakin Di Depan" kini Yamaha semakin optimis untuk menjadikan motor matik ini untuk merajai motor matik dikelasnya.

Selain itu motor Yamaha Mio J ini telah disematkan dengan teknologi YMJET-FI dimana dengan teknologi ini diharapkan motor ini semakin lincah irit dan ramah lingkungan.

Selain itu juga Yamaha Mio J juga dinobatkan sebagai motor matik paling irit dikelasnya, bagaimana tidak, motor yang telah disematkan oleh teknologi YMJET-FI ini irit 30% dari motor matik lainnya, hal ini tentu menjadilan motor ini semakin hemat BBM.

Untuk Harga dan Spesifikasinya kini Anda dapat membawa pulang motor yamaha ini dengan harga RP. 13.500.000,-. Bagaimana ? tertarik untuk membeli motor matik ini ? oh iya untuk spesifikasinya mari lihat dibawah ini :

Dimensi
    Panjang x Lebar x Tinggi =  1.830x705x1.050 mm
    Jarak Sumbu roda =  1.240 mm
    Jarak terendah ke tanah =  125 mm
    Tinggi tempat duduk =  745 mm
    Berat isi = 94 kg
    Kapasitas tangki =  4,1 liter

Mesin Yamaha
    4 Langkah, 2 valve SOHC, pendingin kipas
    Volume Silinder 113,7 cc
    Diameter x langkah: 50,0x 57,9
    Rasio kompresi: 8,8:1
    Daya maksimum: 8,35 Ps (6,14 kw pada 8.000 rpm
    Torsi maksimum: 7,84 Nm pada 7.000 Rpm
    Starter: Electric dan kick starter
    Sistem bahan bakar: karburator
    Tipe kopling: Kering, kopling sentrifugal otomatis

Rangka Motor Yamaha
    Tipe Rangka = Pipa Baja Tulang Bawah / Steel Tube Underbone
    Suspensi Depan = Teleskopik
    Suspensi Belakang = Unit Swing, Suspensi Tunggal
    Ban Depan = 70/90-14M/C 34P
    Ban Belakang = 80/90-14M/C 40P
    Rem Depan = Cakram
    Rem Belakang = Tromol

Tampilan Segar Motor Yamaha New Jupiter Mx

Tidak puas dengan motor mengganti kulit Vega ZRnya, kini Yamaha kembali meluncurkan Jupiter Mx dengan tampilan baru. Jupiter MX dengan kopling ataupun otomatis, keduanya mengalami perubahan pada logo Yamaha 3D di bagian leg shield kanan dan kiri. Logonya timbul dan menguatkan kesan sporty, mewah, dan elegan. 

Selain logo, New Jupiter Mx berkopling tampil seperti mobil sport canggih dan futuristik, motif pada leg shieldnya berbentuk serat kevlar seperti elemen yang digunakan pada mobil balap Formula One (FI) dan MotoGP. Sementara, Jupiter MX otomatis, grafisnya harmonis menyatu dari leg shield sampai body belakang dengan logo MX pada body belakangnya seperti logam mulia platinum.

New Jupiter MX tampil dalam beberapa kombinasi warna, yaitu kombinasi warna putih-hitam, merah-hitam, biru-hitam, hijau-hitam, dan hitam solid. Sedangkan New Jupiter MX otomatis memiliki tiga kombinasi warna, yaitu merah hitam, hijau hitam dan hitam biru.

Untuk harganya sendiri motor Jupier Mx ini dibanderol dengan harga Rp. 16.515.000,-. Namun untuk mesin motor Yamaha ini sepertinya tidak mengalami perubahan masih mengusung ke spesifikasi yang lama, ini dia spesifikasinya :

Dimensi
P x L x T = 1.960 mm x 695 mm x 1.080 mm
Jarak Sumbu Roda = 1.245 mm
Jarak Terendah Ke Tanah = 140 mm
Tinggi Tempat Duduk = 770 mm
Berat Isi = 90 Kg
Kapasitas Tangki Bensin = 4 Liter

Mesin Yamaha
Mesin = 4 Langkah, 4 Valve SOHC, Berpendingin Cairan
Jumlah / Posisi Silinder = Cylinder Tunggal / Tegak
Volume Silinder = 134,4 cc
Diameter x Langkah = 54,0 x 58,7 mm
Perbandingan Kompresi = 10,9 : 1
Daya Maksimum = 9.21 kW / 8500 rpm
Torsi Maksimum = 12.14 Nm / 6000 rpm
Sistem Starter = Electric Starter dan Kick Starter
Sistem Pelumasan = Basah

Kapasitas
Kapasitas Oli Mesin = Total : 1,15 Liter / Penggantian Berkala : 0,94 Liter
Sistem Bahan Bakar = Karburator BS25-58 x 1
Tipe Kopling = Basah, Kopling manual, Multiplat
Tipe Transmisi = (Spoke : Rotary, CW : Seesaw), 4 Kecepatan
Pola Pengoperasian Transmisi = 1-N-2-3-4-5

Rangka Motor Yamaha
Rangka = Diamond
Suspensi Depan = Teleskopik
Suspensi Belakang = Lengan Ayun, Suspensi Monocross
Ban Depan = 70/90-17M/C 33P
Ban Belakang = 100/70-17M/C 49P
Rem Depan = Cakram
Rem Belakang = Cakram

Cara Membuat Usaha Toko Online

Hmm.. Sepertinya ditahun 2012 ini banyak sekali yah usaha usaha bisnis toko online ? sepertinya usaha ini menjanjikan dalam mendatangkan cara dapat uang yang banyak, apalagi rata rata para pelaku bisnisnya adalah kaum remaja.

Apakah Anda ingin juga membuat sebuah toko online ? jika ya, mari ikuti saya dalam membuat sebuah toko online..

Website
Seperti para pedagang yang lainnya yang namanya berdagang sudah pasti membutuhkan lapak ? benar tidak ? tapi itu didunia kita, lalu bagimana dengan dunia online ? yang dengan cara membuat website. Jika Anda mempunyai website pakailah website tersebut atau jika tidak mempunyai website Anda dapat mendaftarnya di blog atau yang berbayar.

Saya sarankan untuk membuat sebuah website buatlah sebuah domain yang berhubungan dengan usaha Anda. Karna website inilah yang nantinya sebagai wadah Anda berjualan.

Menghias website Anda
Nah, jika sudah punya tentu Anda harus menghias website Anda dengan sebagus dan seunik mungkin, karna nantinya orang yang mengunjungi website Anda akan merasa betah dan juga tertarik untuk membeli barang atau jasa yang Anda tawarkan.

Promosi
Selanjutnya adalah promosi, promosi juga bagian dalam menunjang keberhasilan untuk mendapatkan keuntungan serta mendatangkan para calon pembeli. Buatlah promosi yang kira kira dapat membuat banyak pelanggan datang ke website Anda tapi jangan lupa juga apakah promosi tersebut membuat Anda rugi atau tidak, pikirkanlah hal itu..!!

Iklan
Hal yang terakhir adalah beriklan, yah jika memang sudah semuanya Anda hanya perlu beriklan untuk memperkenalkan barang atau website Anda. Buatlah konsep iklan yang semenarik mungkin agar mendapatkan banyak perhatiaan.

Serta kalau memang perlu Anda dapat menyewa sebuah jasa advertising agency. Apa itu advertising agency ? advertising agency adalah sebuah jasa yang akan membantu Anda dalam mengiklankan usaha Anda  agar mendatangkan banyak keuntungan serta calon pembeli. jika sudah Anda hanya perlu tinggal menunggu saja dirumah..sambil menyelesaikan aktivitas Anda.. hehehe...

Bagaimana ? mudah bukan untuk membuat bisnis usaha toko online ? tidak sulitkan ? so tunggu apalagi mulailah berbisnis dari sekarang. :D

Contoh Contoh Iklan Plesetan Yang Mengocok Perut

Hallo.. Semua para pembaca
Apakah Anda ingin membuah sebuah iklan ? tapi bingung ingin iklan yang seperti apa atau Anda tidak tahu bagaimana caranya membuat iklan ?

Tenang, tidak usah khawatir, disini mungkin saya akan memberikan sedikit ketenangan bagi Anda dalam berpikir untuk membuat iklan, Nah, disini saya punya beberapa gambar yang mungkin bisa mengocok perut Anda sekaligus mungkin Anda bisa menemukan sebuah inspirasi dalam beriklan.
Oke langsung saja kita lihat dibawah ini :

Gimana ? Apakah Anda terhibur dari iklan iklan diatas ? atau sudah dapat menemukan inspirasi dalam membuat iklan seperti apa dari iklan diatas ?

Sebenarnya dalam membuat iklan diperlukan konsep yang matang serta iklan yang unik agar bertujuan dapat menarik para cakon pelanggan untuk tertarik membeli sebuah barang atau jasa yang ditawarkan.

Sekian dulu informasi mengenai iklan dari saya jika ada yang ingin berkomentarny silakan saja, satu lagi tips dari saya jika Anda belum bisa mendapatkan sebuah konsep yang pas, sebaiknya Anda bisa menyewa sebuah jasa advertising agency yang akan membantu Anda dalam membuat konsep iklan yang bagus dan unik.

Perbedaan Kawasaki Ninja 250R Dengan Ninja 250R S E

Banyak orang bertanya tanya mengenai kedua motor kawasaki ini, yah siapa lagi kalau bukan Kawasaki Ninja 250R dengan Kawasaki Ninja 250R S E. Sekilas dari namanya saja, orang sudah beranggapan kalau motor ini memiliki perbedaan. Lalu apakah perbedaan yang terdapat dari kedua motor kawasai ini ?

   

Nah, dari sinilah orang membandingkan kedua motor ini, padahal kedua motor ini jika selintas dilihat memiliki bentuk gaya dan tampilan yang sama, Lalu apakah yang membedakannya ?

Penasaran ?

Sama saya juga penasaran !! :D

Katanya banyak yang bilang kedua motor ini berbeda pada cutting stikernya saja, kalau motor Kawasaki Ninja 250R memiliki tampilan sporty sedangkan motor Kawasaki  Ninja 250 R SE memiliki cutting sticker yang cukup bagus.

Dari segi hargapun keduanya cuma beda tipis aja kok, kalau ninja 250R dibanderol dengan harga Rp. 47.500.000,- sedangkan untuk yang kawasaki ninja 250R SE dibanderol dengan harga Rp. 48.500.000,- yah cuma beda satu juga aja kok.

Yang jelas beda atau tidaknya motor ini tergantung dari para konsumen yang menilainya, ada yang bilang berbeda dan ada juga yang bilang tidak berbeda..Semuanya kembali ketangan para konsumen tentang motor ini.

Bagaimana ? Menurut Anda sendiri apakah kedua motor kawasaki ini berbeda ?
Selamat membandingkan !! :D

Tips Memilih Raket Yang Berkualitas

    

                                               


Anda sedang belajar badminton ? tapi sekarang ini lagi memilih raket yang bagus ? tapi tahukah Anda seperti apa itu raket yang bagus ? nah mari simak artikel berikut ini :

Bisa dikatakan memilih raket itu susah susah gampang, mungkin bagi yang sudah tahu bagaimana dan seperti apa memilih raket yang baik, namun bagi yang belum tahu memang agak sedikit susah. Tapi tenang saja mungkin saya dapat membantu Anda dalam menentukan memilih raket yang bagus.

Biasanya raket tidak terpisah dengan senar raketnya sendiri untuk itu selain pemilihan raket perlu juga untuk memilih senar raket yang bagus pula. Jenis-jenis senar pun memilki ciri yang berlainan terhadap efek pantulan cock. Kebanyakan senar memiliki ketebalan 21 ukuran dan diuntai dengan ketegangan 18 sampai 30 + lb.

Lalu bagaimana memilih raket badminton yang bagus ? Nah, berikut saya paparkan rinciannya mengenai cara memilih raket yang benar.

Medium (Fleksibel)
Pemindahan sebagian tenaga yang berpusat pada pergelangan tangan. Pemusatan energi untuk tungkai yang fleksibel saat raket diayun memberikan daya tolak lebih besar saat shuttlecock menyentuh raket. Jenis ini sangat baik untuk pertahanan (defensive) atau untuk mengontrol gaya permainan lainnya.

b. Stiff (Limited Flexibility)
Pemindahan tenaga yang memungkinkan dari pergelangan tangan. Tangkai jenis ini sangat dianjurkan untuk teknik permainan bertahan (defensive). Maupn permainan serangan (offensive).

c. Extra Stiff (Minimum Flexibility)
Pemindahan tenaga secara maksimum yang berpusat pada pergelangan tangan. Gerakan tangkai raket yang minimalis memberikan ketepatan yang lebih baik atas penempatan shuttlecock. Raket dengan tangkai jenis ini sangat ideal untuk teknik permainan serangan (offensive) seperti smashing, net kill dan sebagainya.

Bagaimana ? Sudah mengerti ? jika sudah mudah mudahan Anda bisa tahu seperti apa raket yang baik itu dan selamat melanjutkan belajar olahraga badmintonnya :D.

Game Untuk Pecinta Olahraga Golf

Tidak hanya permainannya saja yang digemari oleh para pencinta golf, kini ada suatu game terkenal yang mungkin para pencinta golf dapat memainkannya... Yah nama gamenya adalah PANGYA .

Pangya adalah game olahraga sebuah "multiplayer golf game" yang di dalamnya bisa bermain golf bersama dengan pemain lain di seluruh negara. Hmm.. mungkin bagi Anda yang sedang tidak mood bermain golf mungkin Anda dapat bermain game ini


Oh iya keunggulan dari game ini memungkinkan para pemain gamenya harus berpikir keras.. Seperti bermain golf aslinya game ini juga di setting layaknya bermain golf sungguhan. Pada saat bermain game ini Anda harus mengasah kemampuan Anda dalam memasukan bola ke hole..

Anda dituntut harus lebih bekerja keras dalam menaklukan game ini, misalnya pada saat akan memukul bola Anda harus mengarahkan ke hole yang pas sesuai dengan arah angin. Bahkan saya yang bermain game PANGYA ini harus membawa penggaris dan kalkulator untuk bermain ini. Jadi jangan asal pukul aja..

Game ini juga boleh dimainkan dari segala usia.. baik dari laki laki, wanita, anak kecil, bapak bapak, dari segi umur semua boleh memainkan game ini.
Namun sayangnya pada tahun 2007 game ini ditutup karena banyak para pemain game pangya ini memakai cheat alias curang.

Tapi tenang saja bagi Anda yang ingin bermain game ini masih bisa kok mengikuti server luar, tinggal install saja gamenya lalu koneksikan ke server luar.. hmm kalau tidak salah server luarnya itu server Amerika, saat ini game ini sedang ramai ramainya diserver Amerika

Bagaimana tertarik untuk belajar golf ini ?
Saya sarankan bagi Anda yang pecinta olahraga golf jangan lupa untuk memainkannya yah..

Peraturan Olaharaga Golf

Apakah Anda ingin belajar Golf ? Yah memang saat ini jenis permainan yang berasal dari kawasan Eropa ini semakin banyak di gemari. Sebaiknya sebelum Anda belajar olahraga ini sebaiknya Anda harus lebih dahulu mengetahui peraturan yang ada dalam olahraga golf ini.

Nah, sebaiknya kita mulai yang dari awal dulu yah mengenai cara pemukulan bola golf. mari kita lihat penjelasannya berikut ini :

• Tee shot adalah pukulan pertama dari teeing ground. Tee shot biasanya dilakukan dengan menggunakan driver (misalnya 1-wood) untuk hole yang panjang atau iron pada hole yang lebih pendek.
• Fairway shot adalah Stik golf jenis iron atau wedge biasa digunakan untuk melakukan pukulan ini.
• Bunker shot Pukulan ini dilakukan jika bola mendarat di atas bunker. Pukulan ini biasanya menggunakan sand wedge.
• Punch atau knockdown adalah pukulan rendah yang dilakukan untuk menghindari cabang pohon atau angin yang kuat di atas.
• Putting adalah pukulan yang dilakukan di atas green dan menggunakan putter dan bagi sebagian besar pegolf merupakan pukulan tersulit.
• Approach shot adalah pukulan yang dilakukan untuk mendekatkan bola ke green. Pukulan ini biasanya dilakukan pada jarak yang sedang atau dekat. Tipe approach shot terdiri dari 3 jenis:
• Pitch adalah approach shot yang menerbangkan bola ke atas green atau dekat green. Pitch shot biasa dilakukan dengan menggunakan iron 6 hingga lob wedge.
• Flop adalah approach shot yang lebih tinggi lagi dan langsung berhenti sesaat setelah menghantam tanah. Pukulan ini dilakukan ketika pemain harus menghadapi rintangan untuk mencapai green. Flop biasa dilakukan dengan menggunakan stik golf sand wedge atau lob wedge.
• Chip adalah approach shot yang rendah ketika bola terbang rendah dan kemudian bergulir mengarah ke green.

Nah, itulah pukulan dalam olahraga golf, oh iya sampai sini ada yang masih belum paham mengenai dari cara pemukulannya ? Saya yakin pasti Anda sudah mengenai pukulan olahraga golf ini. Sebaiknya jika Anda ingin belajar olahraga golf ini Anda dapat belajar mulai dari cara memukulnya.

Selain itu belajarlah dari orang yang sudah ahli bermain golf, mintalah diajarkan bagaimana cara bermain golf yang benar..atau jika Anda tidak memiliki seorang teman atau sahabat yang bermain golf Anda dapat menyewa seorang pelatih golf yang profesional yang memiliki banyak pengalaman.

Atau Anda bisa juga datang ke tempat golf dan mintalah diajarkan oleh mereka cara bermain golf dan jangan lupa untuk ditemani selalu oleh para caddy yang manis dan cantik...

Oke sekian dulu belajar golfnya kali ini jika ada yang ingin ditambahkan silakan saja berikan komentarnya dibawah ini.
Terima kasih