Macam Macam Sayuran Untuk Kesehatan Wajah

Sayuran punya berbagai manfaat yang sangat baik bagi tubuh, termasuk bagi kulit kita. Konsumsi sayuran segar secara rutin akan membantu Anda mendapatkan wajah lebih lembut dan lembab.

Selain dimakan, sayuran juga bisa diolah menjadi perawatan kecantikan wajah.

Berikut beberapa jenis sayuran yang dapat Anda coba untuk mendapatkan wajah lembut secara instant, seperti dipaparkan. yuk lihat dibawah ini :

Wortel

Wortel mengandung beta karotin dan vitamin A yang tinggi. Kedua zat tersebut sangat baik untuk melembutkan dan membuat kulit yang kering jadi bercahaya. Minyak esensial dari wortel kini telah banyak ditemukan dalam berbagai produk kecantikan khususnya masker.

Dapatkan manfaat dari wortel ini dengan merebus wortel yang sebelumnya telah dibersihkan, kemudian tumbuk dan tambahkan 4 1/2 sendok teh madu. Usapakan krim tersebut pada wajah yang telah dibersihkan. Kemudian diamkan krim tersebut selama kurang lebih 10 menit, setelah itu bersihkan.

Labu

Labu mengandung vitamin A dan C serta mineral zinc, yang sangat baik untuk kulit kering. Untuk mendapatkan kulit cerah dengan memanfaatkan labu, campurkan 2 sendok teh labu segar atau labu kemasan, 1/2 sendok teh madu dan 1/4 susu atau susu kedelai. Gunakan pada wajah yang telah dibersihkan kurang lebih 10-15 menit. Setelah itu, gunakan produk pelembab Anda seperti biasanya.

Mentimun

Mentimun memiliki sifat untuk mendinginkan yang penuh dengan emolien yang sangat bermanfaat digunakan saat musim panas. Jika Anda terlalu lama berjemur di pantai, menggunakan masker mentimun setelahnya akan membantu mengobati kulit yang teriritasi.

Untuk mendinginkan kulit wajah Anda, cukup campur dan haluskan satu mentimun dengan 3 Ons susu (susu full cream akan lebih melembabkan), usapkan pada wajah yang telah dibersihkan, diamkan selama 5 menit dan bersihkan dengan air dingin.

Lobak

Lobak ternyata juga memiliki potensi untuk melembabkan kulit. Caranya, cukup campurkan lobak segar atau jus lobak dengan kuning telur, yoghurt organik, dan parutan mentimun. Kemudian, usapkan pada wajah yang telah dibersihkan dan biarkan selama 15 menit, kemudian cuci muka Anda dengan air hangat. Gunakan masker ini seminggu sekali untuk merevitalisasi kulit kering Anda.

Sekian dulu tips dari saya kali ini mengenai macam macam sayuran untuk kesehatan wajah, jika Anda ingin memberikan sedikit tips yang Anda punya silakan saja berikan komentarrnya dibawah ini.

Terimakasih

Tips Mengatasi Kulit Wajah Yang Mengelupas

Banyak hal yang dapat menyebabkan kulit wajah mengelupas, hal yang paling umum kita jumpai adalah karena pengaruh sinar matahari. Untuk itu bagi Anda terutama khususnya Anda wanita harus merawat wajah Anda dari terik matahari yang menyengat kulit Anda.

Ingin tahu apa saja yang tipsnya dalam mengatasi wajah yang mengelupas ? oke mari kita lihat tips merawat wajah berikut ini :

Menghindari paparan sinar matahari dan paparan AC karena kedua paparan tersebut akan membuat kulit anda semakin kering yang akan memicu kulit wajah anda akan mengelupas.

Memilih pelembab wajah yang berkualitas baik, karena terkadang pelembab sering menutup pori-pori yang membuat kulit anda jadi kusam. Selin itu, pilihlah pelembab yang tidak meninggalkan minyak dikulit untuk menyamarkan pengelupasan kulit wajah anda.

Sesering mungkin menggunakan pelembab  jika kulit anda terasa kering.
Jika kulit anda terasa kering jangan sering-sering menggunakan sabun pembersih, cukup sekali saja dansebaiknya di lakukan pada malam hari.

Jika pengelupasan kulit disertai rasa gatal atau berwarna kemerahan dan di sertai rasa perih, maka pengelupasan  kulit wajah anda  di sebabkan oleh alergi dan iritasi. Jika permasalahan karena alergi atau iritasi, sebaiknya konsultasikan ke dokter kecantikan kulit anda.

Faktor dehidrasi seringkali menyebabkan nampak kering dan keriput. Hal untuk mengatasinya adalah memperbanyak minum air putih minimal 8 gelas per hari, selain itu, perbanyak menkonsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan serta berolahraga yang cukup agar memperlancar peredaran darah sehingga kulit mendapat suplai nutrisi yang cukup.

Pelembab yang bagus tidak meninggalkan rasa berminyak setelah dioleskan di kulit sehingga bisa melembabkan kulit dan menyamarkan pengelupasan di kulit Anda. Untuk kulit yang sangat kering, lebih baik jika Anda membasuh wajah dengan sabun pembersih hanya sekali sehari, dan baiknya dilakukan malam hari.

Yah, sekian tips dari saya mengenai cara mengatasi kulit wajah yang mengelupas, semoga tips dari saya bermanfaat untuk Anda.
Terimakasih