tag:blogger.com,1999:blog-73847534522143002712023-11-16T03:07:49.800-08:00belajarsuksesInformasi Cara Dan Tips Trik dari Belajar Suksesjulioandrianhttp://www.blogger.com/profile/14085432023293735602noreply@blogger.comBlogger79125tag:blogger.com,1999:blog-7384753452214300271.post-17675138981371689942012-10-01T01:44:00.000-07:002012-10-01T01:44:00.644-07:00Peter Kohar - Alexa Indonesia Marketing (2)<br />
Artikel dibawah diambil dari Produk Preman Internet milik <b><a href="http://www.kohar.me/" target="_blank">Peter Kohar</a></b> yang dibuat di tahun 2008 , semoga bisa bermanfaat untuk refrensi Anda di tahun 2012. Artikel bagian pertama dengan search di google dengan keyword <b><a href="https://www.google.co.id/#hl=en&safe=active&sclient=psy-ab&q=artikel+peter+kohar&oq=artikel+peter+kohar&gs_l=hp.3...527.2618.0.2730.21.15.1.0.0.0.512.3541.0j4j6j0j2j1.13.0.les%3B..0.0...1c.1.EgsI8GESaE8&pbx=1&bav=on.2,or.r_gc.r_pw.r_cp.r_qf.&fp=3dc19383b4081988&biw=1280&bih=620" target="_blank">artikel peter kohar</a></b><br />
<br />
Mungkin Internet Marketer kelas dunia jagoan dalam mendatangkan traffic ke website mereka yang notabene adalah website bahasa inggris semua. Tapi bisakah mereka mendatangkan ke website bahasa Indonesia, sebanyak mereka mengirimkan traffic ke website berbahasa inggris mereka. Ini adalah penemuan terbaru Saya dalam mendatangkan traffic local ke website local Saya.<br />
<br />
Tentunya dengan pengunjung yang dapat berbahasa Indonesia juga, semoga bab ini bisa menjadi jawaban bagi Anda semua yang ingin mencari traffic local ke blog Anda, atau ke website jualan Anda, atau ke took online Anda, ataupun ke website services Anda.<br />
<br />
Caranya adalah masuklah ke www.alexa.com , Setelah itu pilihlah Traffic Rangkings, saat Saya menulis eBook ini, sudah tersedia di sebelah kanan atas, dan pilihlah tab Country top 100 , setelah itu Anda akan mendapati tulisan top sites by Country , pilihlah Indonesia ☺ . Tadaaa…. Sekarang Anda sudah bisa mendapati top 100 situs yang paling banyak dikunjungi. Lalu Anda akan bertanya kepada Saya, apa hubungannya dengan judul bab ini ??<br />
<br />
Hubungannya adalah bagaimana Anda mengkaitkan website Anda dengan top 100 situs teramai yang dikunjungi di Indonesia ini. Mungkin terlalu gila angka 100 situs yang harus Anda optimasi, tapi bagaimana jika Anda mengoptimasi dengan 10-15 situs teratas ? Memang Ada beberapa website yang tidak bisa Anda masuki untuk mengiklankan website Anda, juga ada beberapa website perjudian dan prostitusi yang notabene Anda tidak ingin website Anda dikaitkan dengan image judi dan prostitusi<br />
<br />
Berikut akan Saya berikan list website bagi Anda-anda yang tidak menemukan apa yang Saya maksudkan dari tadi, atau bagi Anda yang tidak memiliki koneksi Internet :<br />
<br />
Top 20 website dari Alexa :<br />
<br />
<br />
Detik.com (11)<br />
Bagi orang awam , detik.com sangat mahal sekali untuk kita bisa beriklan didalamnya, terakhir Saya dengar bisa hingga ratusan juta. Tapi detik memiliki adpoint ataupun detik-publishing yang notabene lebih murah dibandingkan beriklan di website detik.com-nya sendiri. Atau Anda juga bisa meninggalkan komentar Anda di detik.com , karena detik.com sekarang sudah berbasis web 2.0 dimana pengunjung bisa berinteraksi dengan penulis web.<br />
<br />
Wikipedia.org (12)<br />
Salah satu website yang sampai saat ini tidak menawarkan Anda untuk beriklan didalamnya. Mungkin di lain waktu dia sudah berubah pikiran untuk bisa beriklan bagi pengunjung ☺<br />
<br />
MSN.com (13)<br />
MSN.com ini sama seperti google.com atau yahoo.com atau google.co.id , sama –sama situs pencari (search engine) yang bisa Anda optimasikan juga keyword Anda di mesin pencari yang satu ini , atau Anda pun bisa beriklan disini, karena adanya jasa layanan sama seperti yahoo search marketing ataupun google adwords<br />
<br />
Multiply.com (14)<br />
Ini lebih sama seperti website Friendster.com dimana banyak juga orang yang berjualan baju, ataupun jasa disini, dimana caranya pun hampir sama seperti di facebook.com ataupun Friendster.com, melihat adanya 3 website yang sama seperti ini , Saya menyarankan Anda untuk memilih cukup 1 website saja yang ingin Anda optimasikan untuk berjualan di situs-situs pertemanan social ini.<br />
<br />
Karena percaya Saya, Anda akan mendapatkan hasil yang lebih maksimal dibandingkan Anda mencoba untuk berpromosi di 3 situs tersebut. Setelah ada hasilnya baru pikirkan keuntungan itu untuk membayar orang, untuk melakukan hal yang sama dengan Anda lakukan sekarang ini, di 2 situs lainnya. Sedemikian sehingga Anda bisa melipat-dua-kan atau bahkan melipat-tiga-kan hasil keuntungan Anda dengan situs pertemanan social ini.<br />
<br />
<br />
Live.com (15)<br />
Ini adalah search engine dari Microsoft, fungsinya plus minus hampir mirip-mirip dengan situs search engine lainnya, Anda bisa saja mengoptimasi juga di website ini.<br />
<br />
Detiksport.com (16)<br />
Detiksport.com pada dasarnya adalah web 2.0 juga ,dimana Anda bisa meninggalkan komentar Anda di website ini, tapi jangan website Anda tentang cara moles mobil, Anda malah promosi di detiksport, yang tak lain adalah website bagi para pencinta olahraga, ini hanyalah tempat mencari traffic bagi website yang masih ada hubungannya sama olahraga. Kalau ga ada hubungannya, mending jauh-jauh deh ☺<br />
<br />
Detiknews.com (17)<br />
Detiknews.com Anda bisa menjangkau website ini dengan meninggalkan komentar. Ataupun Anda bisa juga dengan menaruh iklan, yang tak lain Anda harus membayar ke detik.com. Ataupun bisa dengan adpoint keluaran detik.com, Tenang saja selama Anda berbudget, berinvestasi dengan memasang iklan di detik.com cukup worth-it koq.<br />
<br />
Kompas.com (18)<br />
Kompas.com juga sama seperti halnya detik.com situs berita online, tapi kembali seperti situs pertemanan social juga, selalu test dan ukur, tidak semua media berita online akan memberikan konversi yang sama. Tapi akan lebih baik, Anda test lebih kecil terlebih dahulu, terlebih jika Anda sama sekali belum pernah beriklan secara online.<br />
<br />
Untuk kompas.com Saya lebih menyarankan untuk memasang iklan di Koran kompas, karena pengalaman Saya memasang iklan di Koran kompas regular bisa menghasilkan ROI hingga 130% lebih, tapi mungkin suatu saat nanti Saya akan mencoba untuk memasang iklan di kompas.com juga.<br />
<br />
KlikBCA.com (19)<br />
Jangan harap bisa beriklan disini, hehehe. Karena BCA membuat website ini betul-betul privasi sekali, tapi jangan berkecil hati terlebih dahulu, kita tunggu saja pergerakan BCA selanjutnya, semoga saja dia berubah pikiran sehingga kita boleh memasang iklan di sini.<br />
<br />
PhotoBucket.com (20)<br />
Ini adalah website tempat untuk sharing foto dan sebagainya. Sangat bagus untuk mempromosikan gambar Anda, tentunya dengan ada link di dalam gambar Anda ,sehingga orang yang tertarik dengan gambar Anda bisa mampir ke website Anda terlebih dahulu ☺<br />
<div>
<br /></div>
<br />
<br />
<br />
Semoga 10 tips alexa marketing berdasarkan top 100 rank alexa di Indonesia bisa bermanfaat bagi Anda. Ikuti terus<b><a href="http://www.linkedin.com/in/peterkohar" target="_blank"> linkedin Peter Kohar</a></b> di tahun 2012.<br />
<div>
<br /></div>
julioandrianhttp://www.blogger.com/profile/14085432023293735602noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7384753452214300271.post-67606277038377640162012-09-16T19:33:00.001-07:002012-09-16T19:33:21.883-07:00Gejala Penyakit Radang Paru Paru<br />
Sudah memang tidak dapat dipungkiri bahwa saat ini manusia dikatakan rentan terhadap berbagai penyakit, kejadian ini seolah sudah menjadi hal yang biasa di jaman yang sudah canggih ini, hal ini diperparah dengan adanya pola hidup sehat yang tidak teratur, sehingga menyebabkan kita terserang penyakit.<br />
<br />
Sebut saja penyakit yang saat ini sudah mulai meningkat menyerang manusia, yaa <b>penyakit radang paru paru</b>, penyakit ini tergolong penyakit yang berbahaya yang disebabkan oleh <b>infeksi bakteri, virus</b>, dan juga <b>jamur.</b><br />
<br />
Jangan anggap remeh penyakit ini, karna jika tidak ditangani dengan serius, penaykit ini bisa berkembang menjadi sangat parah. Maka dari itu, jika seseorang yang terinfeksi penyakit radang paru paru sebaiknya segeralah berikan pengobatan pada hari itu juga.<br />
<br />
Banyak sekali yang menyebabkan <b><a href="http://zelenaplus.com/ayo-cegah-penyakit-radang-paru-paru-dengan-mengetahui-penyebabnya" target="_blank"><span style="color: red;">penyakit radang paru paru</span></a> </b>terjadi, seperti yang saya sudah katakan tadi bahwa penyebab terjadinya penyakit radang paru paru adalah karena <b>virus, bakteri</b> dan <b>jamur.</b> Selain itu banyak juga faktor lain yang menyebabkan penyakit ini terjadi diantaranya adalah disebabkan oleh <b>merokok</b>, terlalu banyak mengkonsumsi <b>alkohol</b> dan masih banyak lagi.<br />
<br />
Penyakit radang paru paru tidak hanya membuat penderitanya semakin menjerit, mari saya beri <b>contoh</b>, orang yang sering mengkonsumsi alkohol akan membuat peradangan pada hati yang menyebabkan saluran pernafasan terganggu akibatnya paru paru pun ikut terganggu. Jika sudah begitu penyakit tersebut akan semakin akut dan dapat menyebkan kematian.<br />
<br />
Dari gejalanya sendiri <b>penyakit radang paru paru</b> dapat dilihat berikut ini :<br />
<br />
<ul>
<li>Mudah Lelah</li>
<li>Memiliki batuk berdahak</li>
<li>Mengalami sesak nafas</li>
<li>Demam</li>
<li>Menggiggil</li>
<li>Mual dan sering muntah muntah</li>
<li>Sakit kepala</li>
<li>Merasa tidak enak badan</li>
</ul>
<br />
Itulah beberapa gejala yang mungkin terjadi pada seseorang yang terkena penyakit radang paru paru, sebaiknya tangani segera penyakit berbahaya ini, karna jika tidak ditangani akan menyebabkan kehilangan nyawa.<br />
Terimakasih<br />
julioandrianhttp://www.blogger.com/profile/14085432023293735602noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7384753452214300271.post-25965392370817916252012-09-13T21:25:00.000-07:002012-09-13T21:25:12.671-07:00Bahaya Merokok Bagi Kesehatan Tubuh Kita<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJ_Ma96j1Z9xzdYNFdvKS0ciQGnJY0ZH_-mYXuv88S_K6DSdqHn5W9Hx6W_HQI3OmxplN_N3PrlkANjRLAKM-McEwnO3CUgB3fnI4Pm4wW5a_J0om5JdajZPCuwJZbiySvP47mHWClgXXH/s1600/rokok1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJ_Ma96j1Z9xzdYNFdvKS0ciQGnJY0ZH_-mYXuv88S_K6DSdqHn5W9Hx6W_HQI3OmxplN_N3PrlkANjRLAKM-McEwnO3CUgB3fnI4Pm4wW5a_J0om5JdajZPCuwJZbiySvP47mHWClgXXH/s320/rokok1.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Sepertinya rokok sudah menjadi sahabat kita dari dahulu, bagaimana tidak rokok kini menjadi salah satu kebutuhan hidup yang tak dapat dipisahkan terutama bagi kaum para lelaki. Padahal kita sudah benar benar tahu kalau rokok itu sangat tidak bagus bagi kesehatan kita, mengapa mereka masih mengkonsumsinya ?<br />
<br />
<b>Nah, disinilah yang jadi pertanyaan bagi kita semua ?</b><br />
<br />
Sebelumnya Anda pasti sudah tahu apa saja kerugian yang ditimbulkan rokok bagi tubuh kita ? nah, mungkin bagi yang belum tahu saya ingatkan kembali. Silakan lihat <b><a href="http://zelenaplus.com/ini-perbedaan-bahaya-rokok-dengan-shisha" target="_blank"><span style="color: red;">bahaya merokok</span></a></b> dibawah ini :<br />
<br />
<b>Merokok dapat menyebabkan Kanker</b><br />
Siapa yang tidak tahu dengan penyakit kanker ini, yaah jelas jelas sudah tertera di bungkus rokok bahwa merokok dapat menyebabkan kanker. <b>Lantas kenapa kita masih mengkonsumsinya ?</b> berdasarkan data pemerintah tentang akibat dari merokok ini menyebutkan bahwa merokok dapat menyebabkan kanker 23 kali dibandingkan pada perokok pasif.<br />
<br />
<b>Merokok Dapat menyebabkan gangguan pernapasan</b><br />
Nah, ini juga sudah jelas jelas rokok dapat menyebabkan sesak nafas sehingga dapat menimbulkan kematian, <b>lantas kenapa masih banyak orang yang merokok ? </b>pertanyaan ini kembali muncul pada diri seseorang. Sekitar 90 % penderita penyakit gangguan pernapasan disebabkan oleh merokok.<br />
<br />
<b>Merokok Dapat Menyebabkan Gangguan Janin</b><br />
Satu lagi nih yang tertera pada bungkus rokok, yaitu merokok dapat menyebabkan gangguan janin, khususnya bagi ibu hamil yang merokok sebaiknya jangan deh.. karna selain berbahaya bagi ibu hamil tentu berbahaya juga bagi calon bayinya. Nanti yang ada sibayi lahir cacat lagi... gak mau kan ?<br />
<br />
<b>Merokok Dapat Menyebabkan Kematian</b><br />
Sudah dibilangin bahwa merokok dapat menyebabkan kematian, kenapa masih ada yang merokok yah, pada gak takut mati kali yah ? untuk itu sebaiknya janganlah kalian merokok, kurangi dari sekarang merokok, eitts jangan kalian berpikir untuk mengurangi dari 1 bungkus perhari jadi sisa 1 batang perhari yaaah, itu sih ngurangin rokoknya..<br />
<br />
Maksudnya adalah dengan berhenti merokok, mungkin Anda bisa menggantinya dengan mengkonsumsi permen sebagai ganti merokok Anda.<br />
<br />
Sekian informasi yang dapat saya sampaikan, semoga apa yang dapat saya sampaikan dapat bermanfaat bagi Anda semua.<br />
Terimakasih<br />
julioandrianhttp://www.blogger.com/profile/14085432023293735602noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7384753452214300271.post-58620851983425501972012-09-11T20:45:00.000-07:002012-09-11T20:45:27.496-07:00Gejala dan Penyebab Penyakit Stroke<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://xamthone-plus.com/wp-content/uploads/2011/07/stroke-235x300.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://xamthone-plus.com/wp-content/uploads/2011/07/stroke-235x300.jpg" /></a></div>
<br />
<br />
Tentu kita sudah tahu apa itu penyakit stroke, yah penyakit stroke adalah suatu penyakit yang terjadi ketika penyediaan darah ke bagian otak terganggu, sehingga menyebabkan sel sel otak mati. Oleh karna itu bisa dikatakan penyakit stroke adalah suatu penyakit yang sangat berbahaya, bahkan bisa dapat menyebabkan kematian.<br />
<br />
<b><a href="http://zelenaplus.com/tips-mencegah-penyakit-stroke-sejak-dini" target="_blank"><span style="color: red;">Penyakit stroke</span></a></b> sendiri terjadi dari suatu halangan di arteri otak karena suatu bekuan. Jadi stroke terjadi akibat dari otak yang disuplai oleh pembuluh darah tersumbat kemudian dicabut oleh darah dan oksigennya. Selain itu juga ada beberapa faktor yang mempengaruhi penyebab stroke itu sendiri diantranya adalah :<br />
<br />
<ul>
<li><b>Tekanan Darah Tinggi</b></li>
<li><b>Kolestrol Tinggi</b></li>
<li><b>Diabetes</b></li>
<li><b>Merokok</b></li>
</ul>
<br />
Dari gejala sendiri, penyakit stroke juga dapat diketahui sebagai berikut :<br />
<br />
Mati rasa, dimana semua anggota tubuh seperti tangan, muka, kaki, tidak dapat merasakan apa apa, atau bisa dapat dikatakan lumpuh sementara.<br />
<br />
<ul>
<li><b>Si penderita akan mengalami yang namanya kebingungan atau sulit berbicara</b></li>
<li><b>Sulit untuk melihat, bisa satu mata atau dua mata sekaligus</b></li>
<li><b>Sulit untuk berjalan, pusing serta kehilangan keseimbangan pada saat berdiri.</b></li>
</ul>
<br />
Mungkin itu adalah beberapa dari sekian banyak gejala dan penyebab dari stroke, jika Anda mengalami salah satu dari gejala tersebut sebaiknya segeralah untuk memeriksakan kesehatan Anda ke dokter, karna seperti yang sudah kita ketahui bahwa penyakit stroke merupakan penyakit yang berbahaya.<br />
julioandrianhttp://www.blogger.com/profile/14085432023293735602noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7384753452214300271.post-17776659482203751672012-09-09T20:23:00.001-07:002012-09-09T20:23:48.575-07:00Gejala Penyakit Kanker Payudara<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://acemaxs.com/wp-content/uploads/2012/05/obat-kanker-payudara.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="197" src="http://acemaxs.com/wp-content/uploads/2012/05/obat-kanker-payudara.png" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Siapa yang tidak kenal dengan kanker payudara, yah penyakit yang dapat menyerang wanita dan laki laki ini merupakan penyakit yang bisa dikatakan berbahaya. Penyakit yang disebabkan oleh berkembangnya sel kanker ini merupakan salah satu jenis penyakit kanker terbanyak nomor dua didunia.<br />
<br />
<b><a href="http://zelenaplus.com/tips-mencegah-kanker-payudara-dengan-es-krim-coklat" target="_blank"><span style="color: red;">Penyakit kanker payudara</span></a></b> ini dimulai dengan adanya benjolan yang ada payudara, akan tetapi bila ditekan tidak akan terasa nyeri sama sekali, namun benjolan tersebut akan terus membesar dan akhirnya akan memberikan perubahaan pada kulit payudara dan puting susu.<br />
<br />
Nah, tidak hanya sampai disitu saja kejadiannya... Dibawah ini adalah beberapa gelaja kanker payudara yang mungkin bisa Anda lihat dan kenali, yuk sama sama kita lihat.<br />
<br />
<ul>
<li>Benjolan yang ada pada payudara akan berubah ukuran atau semakin membesar</li>
<li>Pada kulit payudara akan berubah warna dari yang merah muda menjadi coklat</li>
<li>Puting susu masuk kedalam, bisa sampai lepas atau hilang</li>
<li>Kulit seperti payudara akan terasa seperti terbakar</li>
<li>Payudara akan mengeluarkan darah atau cairan yang lain, walaupun pada dasarnya Anda tidak menyusui</li>
</ul>
<br />
Yah itulah beberapa tanda penyakit kanker payudara, jika Anda mengalami salah satu dari gejala diatas sebaiknya Anda harus berkonsultasi dengan dokter ahli payudara. Sekian tips dari saya semoga apa yang disampaikan dapat bermanfaat bagi Anda.<br />
Terimakasih<br />
<br />
julioandrianhttp://www.blogger.com/profile/14085432023293735602noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7384753452214300271.post-88112205722848947452012-09-06T19:34:00.002-07:002012-09-06T19:34:58.116-07:00Gejala Penyakit Kanker Lambung<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIGB-IWswNqQ0PhHk8dNvV5tKQ6diF7mVP0yNVec_PBJ7AK6qzcXahExMHke7T0d7YKPl0gjOrx_CUByuaI7VS2PqWKdFuTUunC3iERSWA472tIh9ZmkSQBdsCIaeqWdawav8WMChiVyo/s320/penyebab-maag.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIGB-IWswNqQ0PhHk8dNvV5tKQ6diF7mVP0yNVec_PBJ7AK6qzcXahExMHke7T0d7YKPl0gjOrx_CUByuaI7VS2PqWKdFuTUunC3iERSWA472tIh9ZmkSQBdsCIaeqWdawav8WMChiVyo/s320/penyebab-maag.jpg" /></a></div>
<b><a href="http://www.blogger.com/"></a><span id="goog_1457613831"></span><span id="goog_1457613832"></span><br /></b>
<b><br /></b>
<b>Penyakit kanker lambung</b> adalah suat jenis penyakit yang terjadi didaerah sekitar lambung. Biasanya penyakit ini secara general terjadi pada usia 45 tahun ke atas dan lebih sering terkena pada kaum adam. Namun sayangnya jenis penyakit ini belum diketahui secara pasti apa penyebab terjadinya kanker lambung.<br />
<br />
Walaupun belum pasti secara jelas apa penyebab dari kanker lambung ini, setidaknya kita dapat mengetahui apa saja gejala - gejala jika terjadi kanker lambung. Ingin tahu apa saja <b><a href="http://zelenaplus.com/tips-pencegahan-penyakit-kanker-lambung" target="_blank"><span style="color: red;">gejala penyakit kanker lambung</span></a></b> ? mari lihat dibawah ini :<br />
<br />
<b>Perut Kembung</b><br />
Perut kembung bukan berarti karna terlalu banyak mengkonsumsi air putih, jika Anda merasa perut Anda terasa kembung dan tidak enak pada lambung Anda, sebaiknya Anda harus berhati hati karna Anda bisa saja terkena penyakit kanker lambung<br />
<br />
<b>Begah</b><br />
Begah atau kekenyangan makan, jika Anda makan dalam porsi yang pas dan dan tidak terlalu kenyang, namun Anda merasa perut Anda terasa penuh hal ini berarti adalah gejala gejala yang terjadi pada penyakit kanker lambung.<br />
<br />
<b>Cepat Lelah</b><br />
Nah, ini juga harus sangat diperhatikan jika Anda merasa cepat capek atau lelah, atau Anda mengalami anemia, sebaiknya Anda harus mengecek kesehatan Anda, apakah Anda terkena penyakit kanker lambung atau tidak.<br />
<br />
Mungkin itu adalah beberapa gejala gejala yang terjadi pada penyakit kanker lambung, Apabila Anda mengalami gejala gejala diatas sebaiknya segera periksakan diri Anda ke dokter.<br />
<br />
Tentu Anda tidak mau kan terkena penyakit kanker lambung ? saya pun begitu sebaiknya untuk mengurangi resiko terjadinya penyakit kanker lambung mulailah dari sekarang untuk mengatur pola makan, cara hidup sehat, berolahraga, dan masih banyak lagi.<br />
<br />
julioandrianhttp://www.blogger.com/profile/14085432023293735602noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7384753452214300271.post-7975386868166645952012-08-31T01:36:00.001-07:002012-08-31T02:36:45.453-07:00Dunia Facebook<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.mindjumpers.com/blog/wp-content/uploads/2012/03/facebook-front_1796837b.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://www.mindjumpers.com/blog/wp-content/uploads/2012/03/facebook-front_1796837b.jpg" width="320" /></a></div>
Facebook, Mendengar katanya kalau kita artikan adalah MukaBuku,<br />
Tapi Facebook adalah salah satu jejaring sosial yang sudah sangat tenar saat ini.<br />
Di Facebook kita dapat mengeshare kegiatan kita melalui status, upload foto juga,<br />
di Facebook juga kita dapat mencari dan menambah teman, berbagi foto, berbagi tautan.<br />
<br />
<br />
<br />
Facebook juga mempunyai <a href="http://www.theconversion.com/service/facebook-advertising/" target="_blank">Facebook Advertising</a> yang bisa anda gunakan untuk beriklan<br />
dan berbisnis. Facebook juga dapat di gunakan sebagai media perjualan.<br />
Dari berjualan pakaian, Aksesoris, sepatu dan masih banyak lainnya.<br />
<br />
Selain itu, Facebook mempunyai Game yang dapat dimainkan untuk mengisi kebosanan.<br />
Dari game kartu poker, Bola online, game mengasa Otak dan berbagai macam game lainnya.<br />
Biasanya kita terlebih dahulu untuk mencari game yang anda inginkan di kolom Search/pencarian<br />
Untuk dapat menemukan <a href="http://pangyabolehcom.wordpress.com/2012/08/31/game-terbaik-android-2011/" target="_blank"><b>game</b></a> apa yang anda inginkan. <br />
<br />
Saat ini Facebook juga sudah dapat menggunakan Video Chat, tetapi anda harus mempunyai<br />
Camera pada PC anda atau Laptop anda. Anda dapat Melakukan Video Chating kepada teman<br />
Anda yang menggunakan PC atau Laptop yang berkamera juga tentunya.<br />
<br />
Tapi ada juga yang melakukan tindakan Penipuan yang berkedok berjualan.<br />
Maka Bagi anda berhati-hatilah jika anda melakukan pembelian barang di Facebook.<br />
Kenali dulu sipa yang berjualan, Mintalah bukti jika sudah ada yang pernah membeli barang mereka<br />
Agar anda tidak tertipu.<br />
<br />
<br />julioandrianhttp://www.blogger.com/profile/14085432023293735602noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7384753452214300271.post-60710822901170713262012-08-31T00:58:00.001-07:002012-08-31T01:00:51.468-07:00Tubuh Yang Sehat Terdapat Jiwa Yang KuatPernah mendengar selogan "dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat" ?<br />
Didalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat, dalam jiwa yang kuat terdapat pemikiran yang jernih, <br />
dalam pemikiran yang jernih terdapat tindakan-tindakan yang positif dan dengan tindakan yang positif akan <br />
membuat diri kita, keluarga kita, lingkungan kita, masyarakat kita lebih maju. <br />
Bagimana Agar tubuh anda tetap sehat ketika jadwal kerja anda padat. Berikut Trik nya<br />
<br />
1. Bebaskan diri anda dari Rokok<br />
Rokok selain dapat merusak kesehatan kita juga rokok bisa merusak organ-organ tubuh dalam kita<br />
yang paling parahnya dapat menjadikan jantung anda rusak. Jika anda saat ini sebagai perokok aktif<br />
kurangi lah dan kalau bisa berhentilah mulai saat ini agar anda memiliki cara sehat dalam hidup anda<br />
dan <a href="http://zelenaplus.com/" target="_blank"><b>daya tahan tubuh</b></a> yang kuat juga.<br />
2. Makan makanan yang berprotein dan vitamin tinggi<br />
Makanlah makanan yang mengandung protein dan vitamin yang tinggi, selain bisa memberikan badan anda tetap sehat makanan yang mengandung protein tinggi juga bisa mebuat badan anda mejadi lebih ideal. <br />
3. Minum air putih <br />
Perbanyak minum air putih sesuai yang dianjurkan oleh dokter dan ahli kesehatan yaitu 3 Liter sehari,<br />
air putih juga dapat menambah metabolisme tubuh anda. Dan juga tubuh anda 60% nya terdiri dari air.<br />
4. Olahraga<br />
Olahraga mempunyai peranan penting dalam kehidupan sehari-hari, <a href="http://stevenlieqy.wordpress.com/2012/08/31/perkembangan-olahraga-sepakbola/" target="_blank"><b>Olahraga</b></a> juga selain dapat memberikan tubuh menjadi lebih sehat, olahraga juga memberikan Dampak pada fisik anda, fisik anda akan mengalami perbuahan secara tidak langsung akibat olahraga. <br />
5. Tidur<br />
Tidur sangat berguna untuk mengistirahatkan tubuh kita setelah selesai beraktifitas seharian.<br />
waktu tidur yang dianjurkan adalah 7-8 jam semalam. <br />
<br />
Jangan sampai ketika anda sakitm baru anda perduli dengan kesehatan anda, mencegah lebih baik dari pada mengobati.julioandrianhttp://www.blogger.com/profile/14085432023293735602noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7384753452214300271.post-64647581408524839882012-08-30T23:44:00.002-07:002012-08-30T23:46:14.473-07:00Pengaruh media online pada kalangan anak-anak<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://i.okezone.com/content/2011/11/21/55/532208/GJ1Y5ywsv2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="176" src="http://i.okezone.com/content/2011/11/21/55/532208/GJ1Y5ywsv2.jpg" width="320" /></a></div>
Jaman saat ini media online sudah tak asing lagi bagi semua kalangan dari anak-anak,remaja dan orang tua<br />
Biasanya anak-anak menggunakan media Online untuk memainkan game-game online, memakai jejaringan sosial tapi dampak buruknya adalah anak-anak akan selalu kecanduan dengan internet, jadi anak-anak bisa malas untuk belajar. apakah anak anda seperti itu? bingung untuk melakukan apa pada anak anda? <br />
berikut cara-cara nya:<br />
<br />
1. Tanamkan kebiasaan<br />
Dalam Buku Steven Habbits menuliskan : Tanamkan perbuatan tuailah kebiasaan. Rumah kita, Bagaimana kita bisa menata keadaan rumah dan membiasakannya. Apakah ia menjadi rumah pendidikan bagi setiap anggota keluarga karena suasana keseharian yang aktifitasnya pendidikan. Jadi anak-anak dapat belajar di rumah dengan nyaman. Tetapkan media apa saja agar anak-anak anda nyaman d rumah dan tidak terfokus pada media <a href="http://stevenlieqy.wordpress.com/2012/08/31/manfaat-internet-dalam-sehari-hari/" target="_blank"><b>internet</b></a> saja.<br />
2. Lakukan penyadaran<br />
Langkah ini dilakukan ketika anak sudah mulai bisa berfikir dan berdialog agar lebih muda di terapkannya. Dialog penyadaran yang dilakukan bukan semata-mata berkaitan dengan televisi atau media lain. Anak juga diajak merenungkan tentang kehidupan, apa tujuan hidup, dan bagaimana mengisi hari-harinya, Dan memilah aktivitas yang produktif untuk pengembangan masa depan yang lebih baik.<br />
3. Berikan Alternatif<br />
Anak-anak selalu membutuhkan arahan tentang aktivitas. kalau orang tua tidak memberikan arahan kepada anak-anaknya bisa saja anak itu selalu bermain facebook. Tapi anda juga jangan fokus pada urusan anda, dalam <a href="http://www.theconversion.com/service/facebook-advertising/" target="_blank">Facebook advertising</a> anda, namun berikan perhatian terhadap anak anda juga.<br />
4. pentingnya keteladanan<br />
Anda sebagai orang tua juga harus memberikan keteladanan bagi anak-anak anda, karena biasanya anak akan meniru orang tua. kalau anak dilarang menonton sinetron, maka orang tua juga jangan sembunyi-sembunyi menontonnya. keteladanan tidak saja karena kita ingin anak-anak meniru yang baik-baik saja, tapi juga aspek tanggung jawab kita sebagai orang tua. <br />
5. Jangan marah berlebihan<br />
Jangan pernah marah berlebihan kepada anak anda, karena bisa memberikan dampak negatif bagi mental nya.<br />
6. Jangan pernah memeberikan Contoh yang tidak baik<br />
Anak akan mengikuti apa saja yang anda lakukan, jadi jangan pernah melakukan tidakan yang negatif seperti<br />
bermain judi, maupun itu di<b> </b>judi online atau sebagainya. jangan merokok di depan anak.<br />
<br />
Tentunya anda tidak mau kan kalau anak anda mejadi negatif.julioandrianhttp://www.blogger.com/profile/14085432023293735602noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7384753452214300271.post-4683182850430070752012-08-30T21:48:00.000-07:002012-08-30T23:39:44.489-07:00Dampak Negatif InternetInternet juga selain memberikan pengetahuan internet juga mempunyai dampak negatif<br />
berikut dampak negatif dari internet.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.cosarosta.com/wp-content/uploads/2011/03/DAMPAK-INTERNET-Bahaya-Negatif-Teknologi-DUNIA-MAYA.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://www.cosarosta.com/wp-content/uploads/2011/03/DAMPAK-INTERNET-Bahaya-Negatif-Teknologi-DUNIA-MAYA.jpg" /></a></div>
<br />
1. Situs Pornografi<br />
Situs pornografi sudah tak sulit lagi ditemui di dunia internet, situs yang tersebar dimana mana bisa di buka dari kalangan apa saja Melalui berbagai situs pornografi ini, banyak sekali orang yang menjadi kriminal karena pornografi ini. mereka bisa menjadi terinspirasi dari film porno untuk melakukan berbagai tindakan cabul terhadap orang-orang Bahkan tidak hanya orang dewasa, banyak sekali anak kecil yang karena situs pornografi menjadi rusak. Ini sangat merusak moral anak bangsa penerus bangsa, walau pemerintah sudah berupaya menutup situs-situs porno pada internet tapi ada saja caranya menembusnya.<br />
<br />
2. Game Online<br />
Munculnya game online <br />
Ini sangat menguntungkan bagi para pemilik warnet. <br />
Akan tetapi ini justru membawa kerugian yang sangat besar bagi para anak anak muda. <br />
Karena mereka jadi menghabiskan seluruh uang jajan mereka demi game online<br />
Tak sedikit dari mereka yang memiliki uang yang kurang justru mencuri uang orang tua bahkan mencuri uang teman temannya hanya untuk bermain game online saja.<br />
<br />
3. Media sosial yang digunakan untuk kejahatan<br />
kita sering sekali mendengar kabar kejahatan dari media sosial entah dari <a href="http://www.theconversion.com/service/facebook-advertising/" target="_blank"><b>facebook</b></a> atau twitter dan sebagainya, para user yang nakal akan menggunakan media sosial untuk berbuat jahat, tak sedikit dari mereka yang terkena kejahatan orang-orang yang tak bertanggung jawab.<br />
<br />
4. Penipuan Online<br />
Orang juga banyak sekali yang menipu secara online. Sebagai contoh, kita membayar barang yang ingin kita beli secara online, tapi mereka tidak akan memberikan barang yang kita beli, mereka hanya ingin menipu kita dengan cara mereka.<br />
<br />
Hindarilah dari dampak Negatif dari internet sebelum anda menjadi rusak karena internet dan juga jangan sampai anda menjadi penggila internet ada baiknya anda menggunakan waktu anda utuk <a href="http://pangyabolehcom.wordpress.com/2012/08/31/bagaimana-agar-tubuh-anda-tetap-sehat/" target="_blank"><b>kesehatan</b></a> andajulioandrianhttp://www.blogger.com/profile/14085432023293735602noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7384753452214300271.post-47062841226305780622012-08-30T00:57:00.000-07:002012-08-30T00:57:16.566-07:00Banyaknya Judi Bola Online dibergagai Dunia<br />
Judi bola online sudah marak dari jaman kejuaraan sepak bola ada, apa
lagi ketika pertandingan seperti euro, Wolrd Cup bahkan liga sepakbola
biasa.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXWvRN8NNrxj6fa1IHHul5Ujzcf0XpUG2PQXTUzKztQM5dvJrrYLN6xs6g6s35ZShuYeVR5FjXrzYeH6XQnsqkLTry_ZY8u_cDOCmc_odnVOXijlZov5fpIaBXuvXDJpy3Nr9N4GHgcEU/s1600/judi-bola-online-300x225.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXWvRN8NNrxj6fa1IHHul5Ujzcf0XpUG2PQXTUzKztQM5dvJrrYLN6xs6g6s35ZShuYeVR5FjXrzYeH6XQnsqkLTry_ZY8u_cDOCmc_odnVOXijlZov5fpIaBXuvXDJpy3Nr9N4GHgcEU/s200/judi-bola-online-300x225.jpg" width="200" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
kebanyakan dari pada pecinta judi, mereka memainkan judi <a href="http://www.macaubet.com/" target="_blank"><b>bola online</b></a>,
dari mudah mengaksesnya dan mudahnya cara bertaransakasinya tak sedikit
para pegila judi yang memainkan bola online. Mereka bisa mendapatkan
keuntungan besar dari Bola online. <br />
<br />
Sekali pemasangan mereka bisa mendapatkan jutaan rupiah jika mereka menang atas tim yang di pasang nya. <br />
Tak sedikit juga dari mereka yang menjadi bandar, Bisa dibilang<a href="http://stevenlieqy.wordpress.com/" target="_blank"><b> keuntungan</b></a> bandar lebih besar dari para penjudi biasa.<br />
mengapa keuntungan nya lebih besar dari para penjudi biasa? <br />
Karena
secara keseluruhan Bandar bola online akan memberikan sebuah Bunga yang
akan kita terima jika kita ingin memasang taruhan.<br />
<br />
Di
negara eropa judi bola online sudah seperti permainan biasa bagi mereka,
bahkan di dalam stadion saja ada bandar yang membuka lapak judi. sudah
tidak asing lagi bagi mereka judi seperti itu.<br />
di negara kita saja mungkin sudah banyak seperti itu tetapi cara mereka pintar bertransaksi.<br />
julioandrianhttp://www.blogger.com/profile/14085432023293735602noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7384753452214300271.post-6311301826768687782012-08-30T00:55:00.000-07:002012-08-30T00:55:40.884-07:00Google AdWords dan keuntungannya<br />
Google AdWords adalah salah satu jenis layanan iklan yang berbentuk
text yang paling mudah, karena hasilnya telah terbukti diberbagai
belahan dunia. dengan menmanfaatkan jaringan luas yang ada di google
siapa saja bisa memproduksikan bisnisnya di AdWords. Hanya dengan
menggunakan kata pencarian, bisnis anda sudah dapat ditemukan okeh para
pelanggan. <br />
<br />
Tujuan pemasangan iklan pada <a href="http://www.theconversion.com/service/adword-google/" target="_blank"><b>google AdWOrds</b></a>
adalah untuk mencari data baru pelanggan yang seadang mencari iklan.
mengiklankan di Google AdWords sangat menarik, karena pemilik website
dapat membuat iklannya sendiri semenarik mungkin dan membuat kata kunci
yang sesuai untuk iklan yang di buatnya. Anda hanya membayar jika ada
seseorang yang mengeklik iklan tersebut. <br />
<br />
Rupanya
kesuksesan Adwords tidak luput dari pengiklan nya sendiri, sehingga
program adword sendiri akan semakin berekmbang. Dan dapat menarik
prospek-prospek yang bagus dengan biaya dan alat-alat yang dapat
membantu pengeluaran biaya.<br />
<br />
Biasanya pembayaran
dilakukan sebelum kita memulai klik, dan setelah anda menerima klik -
klik tersebut, maka pihak Adwords akan mengurangi biaya dari saldo
anda.Iklan anda juga akan langsung terpublish ketika Adword sudah
menerima pembayaran dari anda.<br />
<br />
Jika acount anda mengalami kehabisan dana, maka <a href="http://stevenlieqy.wordpress.com/" target="_blank"><b>iklan</b></a>
anda akan terhenti dan tidak di tayangkan. iklan anda akan kembali
ditayangkan ketika anda sudah melakukan pengisian dana. Jadi pastikan
anda selalu mengecek saldo anda, biasanya google Adword akan mengirimkan
anda sebuah email yang menunjukan bahwa dana anda tersisa sedikit.<br />
<br />
Tak perlu repot-repot mencari jasa iklan kesana kesini,<br />
sekarang
Google AdWords sudah tersedia dan sudah banyak di gunakan oleh para
pengiklan dibelahan dunia mana saja. Mulailah dari sekedar mencoba.<br />
julioandrianhttp://www.blogger.com/profile/14085432023293735602noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7384753452214300271.post-45193933242753262652012-08-30T00:50:00.000-07:002012-08-30T00:51:43.048-07:00Ingin mendapatkan Tubuh yang Langsing?<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgw3qF21R9iXcyCzQipXv4IbzEUuyPF5jcIIAWUDAJhV-gKwrbwR-tTB6xp7zsDbq22LXVAf0eHTHcZjCo-DxFzRUFGh_fyzpnxbt1kGOOA1Bl_OjyM7cuxfzBtx_Kj7ZxyfxUWHdYROos/s1600/langsing1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgw3qF21R9iXcyCzQipXv4IbzEUuyPF5jcIIAWUDAJhV-gKwrbwR-tTB6xp7zsDbq22LXVAf0eHTHcZjCo-DxFzRUFGh_fyzpnxbt1kGOOA1Bl_OjyM7cuxfzBtx_Kj7ZxyfxUWHdYROos/s200/langsing1.jpg" width="197" /></a></div>
Kebanyakan para wanita mungkin menginginkan bentuk tubuh yang ideal<br />
mungkin ada yang sudah diet secara ketat untuk medapatkan tubuh yang langsing namun tak mendapatkan hasil yang di inginkan.<br />
<br />
Sebenarnya ada beberapa cara yang perlu dilakukan untuk mendapatkan badan yang bagus tanpa diet ketat :<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<b>Stop emotional eating</b><br />
untuk mendapatkan tubuh yang langsing, sebenarnya tak harus melakukan diet secara<br />
berlebihan karna dapat membuat tubuh anda mengalami kekurangan masukan gizi.<br />
atur pola makan sehari 3 kali tak perlu dihindari dan ditahan tahan jika anda <br />
kelaparan, yang perlu di tahan adalah emotional eating, saat dimana anda merasa <br />
ingin makan karena stres atau emosi.<br />
<br />
<b>Hindari ngemil</b><br />
Bagi anda yang hobinya ngemil, sebaiknya kurangi ini adalah <b><a href="http://zelenaplus.com/" target="_blank">cara sehat</a></b>
untuk mendapatkan tubuh sesuai dengan keingininan, karena ngemil dapat
merugikan anda, karena banyaknya jumlah kalori yang masuk kedalam tubuh
anda. Hindari juga kebiasaan mengudap makanan disaat anda sedang
menonton televisi, main game atau saat sedang santai.<br />
<br />
<b>Lakukan olahraga</b><br />
Olahraga selain untuk memberikan tubuh yang sehat juga bisa membantu pembentukan<br />
tubuh untuk menjadikan badan yang langsing. Bagi anda yang tidak suka <a href="http://stevenlieqy.wordpress.com/" target="_blank"><b>olahraga</b></a><br />
anda juga bisa melakukan olah raga d rumah saja atau melakukan pekerjaan yang <br />
membuat anda senang sekaligus meengerjakan pekerjaan rumah.<b> </b><br />
<br />
<b>Cintai Diri sendiri</b><br />
Apapun yang telah ada pada diri anda miliki, maka miliki, terima dan cintai.<br />
terutama tubuh anda. jika anda berfikir anda mencintai tubuh anda sendiri maka <br />
anda akan berfikir cepat untuk mendapatkan tubuh yang langsing tanpa harus menyiksa<br />
diri anda dengan diet ketat dan menahan lapar seharian atau minum obat pelangsing.julioandrianhttp://www.blogger.com/profile/14085432023293735602noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7384753452214300271.post-20219635655878808822012-08-06T01:07:00.000-07:002012-08-06T01:44:39.952-07:00Virus Malware Sudah Infeksi Twitter<br />
Twitter ?<br />
Yah, twitter adalah salah satu media jejaring sosial yang terkenal didunia, banyak sekali manfaat jik kita bisa menggunakan twiiter ? Anda bisa menambah teman, jumlah followers, untun berbisnis atau biasa disebut <b><a href="http://www.theconversion.com/service/twitter-marketing/"><span style="color: red;">bisnis twitter marketing</span></a></b>.<br />
<br />
Namun, kita saat ini tidak akan membahas akan hal itu ? yang kita bahas adalah mengenai virus malware yang sudah menyerang twitter.<br />
<br />
Pada bulan Juni 2012 kemarin, twitter sempat mengalami server down yang terjadi beberapa saat karena kesalahan sistem. Namun, pihak dari twitter pun sudah meminta maaf kepada pengguna twitter. Ternyata gangguan bagi para pengguna twitter tidak berhenti di situ saja.<br />
<br />
Baru baru ini, para peneliti keamanan komputer berhasil menemukan virus malware di situs tersebut. Malware tersebut tersebar dengan sebuah tweet yang mengklaim menjadi foto Anda, yaitu "it's you on photo?" serta "it's about you?".<br />
<br />
Dan jika Anda mengklik pesan tersebut, maka komputer Anda akan terinfeksi virus. Anda juga harus berhati hati karena pengirim scam tersebut bisa dengan mudah mengganti pesan tweet, namun penulisannya tetap sama.<br />
berikut adalah format penulisannya :<br />
<br />
@[username] It’s about you? http://[domain]/#[username].html<br />
@[username] It’s you on photo? http://[domain]/#[username].html<br />
<br />
Dan, misalnya username Anda adalah Beny, maka tulisan tersebut berganti menjadi:<br />
<br />
@Beny It’s you on photo? http://[domain]/#Btekno.html<br />
@Beny It’s about you? http://[domain]/#Btekno.html<br />
<br />
Nah, untuk lihat lebih jelasnya mari kita lihat seperti ini pada gambar :<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-GqnOsc8pvf6tif-D_I0kgqi_-O4vD9cR7uJBys7olS-MVL6xnN4F7IjnrD3csoatedZoJeOR-etxu-7-s3eAmlY8vnMmgCjOeHf5bGi10gGy7cqmLQQ5IBX28gtxHGaEIWWlP8cjNFP0/s1600/virus+malware.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="245" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-GqnOsc8pvf6tif-D_I0kgqi_-O4vD9cR7uJBys7olS-MVL6xnN4F7IjnrD3csoatedZoJeOR-etxu-7-s3eAmlY8vnMmgCjOeHf5bGi10gGy7cqmLQQ5IBX28gtxHGaEIWWlP8cjNFP0/s400/virus+malware.png" width="400" /></a></div>
<br />
Nah, sudah lihat kan seperti apa virus malware yang menyerang twitter saat ini ?<br />
Lantas bagaimana cara melindungi akun kita dari virus tersebut ?<br />
untuk itu Anda dapat membaca artikel saya selanjutnya mengenai <a href="http://tipsayam.blogspot.com/2012/08/cara-melindungi-akun-twitter-anda.html"><b><span style="color: red;">Cara Melindungi Akun Twitter Anda</span></b></a>julioandrianhttp://www.blogger.com/profile/14085432023293735602noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7384753452214300271.post-42301078741582677682012-08-02T01:04:00.000-07:002012-08-02T01:28:42.992-07:00Tips Mengetahui Produk Kecantikan Kadaluarsa<br />
Bagi Anda yang sering membeli alat kosmetik atau produk kecantikan sepertinya harus lebih teliti lagi ? kebanyakan para wanita membeli produk kecantikan tidak memperhatikan tanggal kadaluarsanya. Produk kecantikan juga memiliki tanggal kadaluarsa.<br />
<br />
Pasalnya kosmetik yang telah kadaluarsa mengandung bakteri berbahaya yang bisa menyebabkan infeksi pada kulit wajah Anda, yang ada nantinya bukan melakukan <b><a href="http://mariasyailendra.com/"><span style="color: red;">perawatan muka</span></a></b> malah merusak wajah Anda nantinya.<br />
<br />
Sebenarnya sangat mudah kok untuk mengetahui tanggal kadaluarsa dari produk kecantikan. Anda bisa melihat dari tanggal yang tercantum dalam kemasan atau menghitungnya dari pertama kali produk kecantikan tersebut dibuka. Namun, ada cara lain mengetahui produk kecantikan tidak bisa digunakan lagi karena sudah lewat masanya.<br />
<br />
Nah, ingin tahukan bagaimana caranya ? oke langsung saja kita lihat dibawah ini :<br />
<br />
<b>Dengan Meneliti Bahan Kandungan</b><br />
Cara yang pertama, sebaiknya Anda memeriksa terlebih dahulu bahan kandungan yang terkandung didalam produk kecantikan. Karna produk bahan yang terkandung didalam produk kecantikan mengandung banyak bahan pengawet kimia. Akibatnya dapat merusak wajah Anda.<br />
<br />
<b>Mengetahui Cara Perubahannya</b><br />
Cara yang kedua yaitu dengan mengetahui perubahan yang signifikan pada produk, seperti mulai dari warna, bau, dan lain lain. Karna semua itu dapat mengindikasikan bahwa produk tersebut telah kehilangan potensi antioksidan dan bakteri yang telah berkembang biak.<br />
<br />
<b>Waktu Yang Lama</b><br />
Cara yang ketiga adalah dengan waktu yang lama, Losion dan parfum biasanya bertahan hingga tiga tahun. Sementara itu produk rambut hanya dua tahun dan make-up di luar lipstik perlu disingkirkan setelah satu tahun. Sedangkan tabir surya dan produk untuk perawatan kulit alami hanya mampu bertahan selama enam bulan.<br />
<br />
Selain itu sebaiknya tidak hanya melakukan perawatan wajah dari luar saja, tetapi Anda dapat melakukan perawata wajah dari dalam. Seperti mengkonsumsi buah buahan, misalnya apel, papaya, dan masih banyak lagi. Karna <b><a href="http://tipsayam.blogspot.com/2012/08/manfaat-buah-papaya-bagi-kesehatan-kulit.html"><span style="color: red;">manfaat buah baik bagi kesehatan</span></a></b>.<br />
<br />
Sekian dahulu tips dari saya mengenai kesehatan, semoaga apa yang dapat saya sampaikan bermanfaat bagi Anda semua. Jangan lupa untuk share artikel ini.<br />
Terimakasihjulioandrianhttp://www.blogger.com/profile/14085432023293735602noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7384753452214300271.post-40937447790368751392012-08-01T00:31:00.000-07:002012-08-01T00:53:24.284-07:00Pengertian Google Webmaster Tools<br />
Ini merupakan tools yang disediakan oleh google khusus untuk webmaster website atau blog. Google Webmaster Tools merupakan tools untuk melihat detail laporan website atau blog di search engine Google<br />
<br />
Dari Google Webmaster Tools anda bisa mengetahui berapa halaman web blog anda yang sudah ter-index oleh google, seberapa sering google datang mengunjungi web blog anda, keyword apa yang sering digunakan oleh pengunjung datang ke web blog anda dan di urutan berapa berada dari google search engine, termasuk internal dan external link ke web blog anda.<br />
<br />
Dengan begitu anda akan tau dari mana pengunjung datang ke web log anda dan dengan keyword apa web blog anda sering diakses.<br />
<br />
Gunakan sitemap, karena dengan adanya Sitemap memudahkan google menyusuri setiap jengkal web blog anda, sehingga web log anda akan lebih cepat terindex di google. Mulailah daftar dan pasang Google Webmaster Tools di web blog anda, cukup dengan menambah sintax dan menverifikasi web blog anda, maka web blog anda akan lebih maksimal di crawl oleh google.<br />
<br />
Karena sebagian besar pengunjung blog mengetahui blog anda dan berkunjung ke blog anda melalui search engine khususnya google. Bukan hanya google saja yang memberikan webmaster tools, tetapi search engine yang lain juga memberikan layanan tools seperti itu tetapi dengan nama berbeda, Yahoo.com dengan Yahoo Site Explorer dan Bing.com dengan Bing Webmaster Center juga memberikan layanan tools untuk para webmaster.<br />
<br />
Apalagi bagi sebagian jasa, seperti advertising agency, <b><a href="http://theconversion.com/"><span style="color: red;">digital agency Indonesia</span></a></b>, dan masih banyak lagi. Mereka harus menggunakan Google Webmaster Tools agar website yang dikelolanya dapat terindeks di mesin pencari Google.<br />
<br />
Gimana ? kini Anda dapat mengerti kan gimana caranya agar website Anda dapat terindex di google ? cukup mudah bukan ? Eiitss tapi ingat jangan dilakukan untuk hal hal yang tidak benar website Anda, karna google akan tahu mana yang website benar benar bagus dan SPAM alias sampah.<br />
Selain itu Anda harus juga mengetahui agar website Anda dapat masuk di mesin mencari dengan perantara backlink yang kuat dengan <b><a href="http://tipsayam.blogspot.com/2012/08/trik-menulis-artikel-agar-serp-di-google.html"><span style="color: red;">cara menulis artikel agar SERP di google</span></a></b>.<br />
<br />julioandrianhttp://www.blogger.com/profile/14085432023293735602noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7384753452214300271.post-2129583387280867962012-07-31T20:50:00.002-07:002012-07-31T21:19:25.782-07:00Manfaat Air Mawar Untuk Kencantikan<br />
Air mawar sudah dikenal sejak dulu kala untuk merawat kecantikan terutama untuk <b><a href="http://mariasyailendra.com/"><span style="color: red;">perawatan kulit wanita</span></a></b>. banyak sekali kandungan didalamnya bagus untuk kecantikan. ingin tahu apa saja manfaat dari air mawar ini ?<br />
<br />
Berikut ini ada beberapa manfaat air mawar untuk merawat kecantikan.<br />
<br />
<b>Sebagai anti-inflamasi</b><br />
Karena air mawar memiliki efek anti-inflamasi, menggunakan air mawar dapat membantu mengurangi kemerahan pada kulit yang teriritasi atau kulit yang telah terbakar sinar matahari.<br />
<br />
<b>Membersihkan kulit</b><br />
Air mawar adalah pembersih yang sangat ajaib karena dapat membantu Anda menghilangkan kelebihan minyak dan kotoran yang dapat menyumbat pori-pori kulit. Sehingga mampu mencegah munculnya jerawat.<br />
<br />
<b>Menenangkan kulit</b><br />
Karena memiliki zat penenang, air mawar dapat digunakan setelah facial untuk menutup kembali pori-pori wajah. Aplikasikan air mawar setelah Anda menguap wajah Anda untuk mengurangi kemerahan dan peradangan usai facial.<br />
<br />
<b>Sebagai aromaterapi</b><br />
Aromanya yang sangat khas mampu meningkatkan mood Anda sehingga Anda terhindar dari perasaan cemas. Karena mampu melepaskan stres, air mawar mampu membuat Anda tidur dengan baik dan bangun di pagi hari dalam keadaan segar.<br />
<br />
<b>Pembersih muka di malam hari</b><br />
Air mawar sangat baik digunakan sebagai pembersih muka pada malam hari. Air mawar yang di gunakan pada malam hari dapat membersihkan kotoran pada muka yang terkumpul selama aktifitas di siang hari.<br />
<br />
Gimana ? kini sudah tahukan manfaat dari air mawar untuk kecantikan ? kalau sudah tahu, mungkin Anda bisa membaca artikel saya selanjuntya mengenai <b><a href="http://tipsayam.blogspot.com/2012/07/tips-agar-bibir-tidak-cepat-kering.html"><span style="color: red;">tips menjaga bibir agar tidak kering</span></a></b>.<br />
Terimakasih sudah membaca semoga dapat bermanfaat bagi kita semuajulioandrianhttp://www.blogger.com/profile/14085432023293735602noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7384753452214300271.post-33468300328336922642012-07-31T00:21:00.000-07:002012-07-31T01:27:50.176-07:00Kesalahan yang sering dilakukan dalam optimasi SEO<br />
Kita tentu senang jika postingan kita atau website kita muncul di halaman 1 Google. terutama untuk pemula atau blog yang masih seumur jagung, sering sulit untuk menembus SERP.<br />
<br />
SERP adalah adalah kependekan dari <b>Search Engine Result Pages</b> yang dalam bahasa Indonesia berarti <b>Halaman Hasil Pencarian Mesin Pencari</b>. Ketika kita hendak mencari sesuatu halaman web dengan google, seseorang akan memasukan kata kunci dan menekan tombol [search/telusuri] dan setelah itu akan tampil sebuah halaman yang disebut dengan SERP.<br />
<br />
Apalagi kesalahan ini harus diminimalisir bagi para agency, karna hal ini agar tidak merugikan bagi para perusahaannya. Banyak sekali jasa jasa seperrti advertising agency, <b><a href="http://www.theconversion.com/"><span style="color: red;">digital agency Indonesia</span></a></b> yang akan membantu dalam pembuatan website.<br />
<br />
Mungkin banyak alasan kenapa sulit untuk menembus SERP atau kesalahan kesalahan yang dibuat yang behubungan denga SEO.<br />
<br />
Nah, tanpa disadari karena ada beberapa kesalahan yang berhubungan dengan SEO.<br />
Berikut adalah kesalahan kesalahan yang dilakukan karna tidak dapat menembus SERP<br />
<br />
1. Artikel atau artikel tidak asli<br />
Maksud disini kalau artikelnya tidak asli, berarti postingan Anda tidak asli atau hasil contek dari hasil karya orang lain atau COPY PASTE.<br />
<br />
2. Mengulangi kata kunci. Yang mengatakan, ini bukan robot seperti Google karena tidak alami.<br />
3. Judul tidak mengandung kata kunci. Buat sebuah artikel headline seperti SEO,<br />
<br />
4. Tidak mencoba untuk membuat posting pertama. Mengapa? Sejak menulis yang pertama kali diposting yang paling disukai robot Google karena dianggap yang paling asli. Dalam hal ini kita harus rajin, rajin membaca koran, pergi ke portal berita, forum, dll agar tidak ketinggalan info terbaru sebagai bahan posting.<br />
<br />
5. Menulis langsung pada dashboard. Yang mengatakan, setiap robot Google menit secara otomatis menyimpan tulisan di dashboard blog atau website Anda. Nah, jika teks itu akhirnya diedit, kemudian disimpan dalam memori robot bahwa Google adalah posting pertama sebelumnya. Anda dapat mengatasi ini dengan menulis di Word, Wordpad, Notepad, dll. Jika Anda siap untuk membuka dashboard diterbitkan baru dan meletakkannya di sana.<br />
<br />
Seharusnya yang ini jangan ditiru nih, karna akan menjadi SPAM dimata google, sebaiknya lakukan untuk <b><a href="http://tipsayam.blogspot.com/2012/07/trik-seo-untuk-menigkatkan-kualitas.html"><span style="color: red;">meningkatkan kualitas website</span></a></b> denga cara yang benar.<br />
Sekian tips dari saya semoga dapat bermanfaat bagi Anda semua.<br />
Terimakasih<br />
<br />
<div>
<br /></div>julioandrianhttp://www.blogger.com/profile/14085432023293735602noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7384753452214300271.post-48618969465103871362012-07-30T20:53:00.000-07:002012-07-30T21:23:16.538-07:00Perawatan Wajah Berdasarkan Jenis KulitSetiap orang memiliki jenis kulit yang berbeda beda, begitu juga mengenai perawatan kulit wajah, karna perawatan wajah juga harus berdasarkan jenis kulit yang ada. Kalau tidak seperti itu tentu itu akan merusak kulit Anda sendiri dan dapat menyebabkan iritasi.<br />
<br />
Nah, ingin tahu apa saja <b><a href="http://mariasyailendra.com/"><span style="color: red;">perawatan kulit wajah</span></a></b> berdasarkan jenis kulit ? yuk simak berikut ini :<br />
<br />
<b>Kulit Normal</b><br />
Untuk Anda yang memiliki kulit normal, tentu jarang mengalami masalah yang biasa terjadi di wajah Anda. Namun, sebaiknya Anda tetap melakukan perawatan dengan teratur agar terhindar dari masalah seperti jerawat atau flek yang menempel.<br />
<br />
Caranya, bersihkan wajah Anda dua kali sehari. Gunakan air dingin dan pembersih wajah untuk menghilangkan kotoran dan minyak yang menempel selama Anda tidur. Setelah wajah kering, oleskan pelembab, kemudian Anda bisa membubuhi dengan riasan yang sesuai dengan aktivitas yang akan dijalani.<br />
<br />
Setelah melakukan aktivitas pun Anda juga tetap harus mencuci wajah Anda dengan pembersih yang biasa digunakan. Lakukan scrubbing jika Anda sebelumnya mengenakan riasan yang cukup tebal. Namun Anda tidak perlu melakukan scrubbing setiap hari karena akan membuat wajah kering. Untuk menghilangkan riasan pada mata, pakailah pembersih khusus seperti eye remover atau baby oil untuk menghilangkan mascara atau eyeliner.<br />
<br />
<b>Kulit Berminyak</b><br />
Apabila kulit wajah Anda adalah jenis yang berminyak, maka harus ada perhatian ekstra dalam melakukan perawatannya. Minyak dan kotoran yang menempel di wajah bisa membuat pori-pori membesar sehingga akan terlihat berminyak.<br />
<br />
Untuk mengatasinya, bersihkan wajah minimal dua kali sehari, pagi dan sore. Namun, alangkah baiknya kalau membersihkannya lagi sebelum Anda tidur. Gunakan pembersih muka khusus untuk kulit berminyak. Jika Anda memakai make up atau moisturizer, carilah produk yang bebas minyak.<br />
<br />
<b>Kulit Kering</b><br />
Jika kulit wajah Anda termasuk jenis yang kering, maka sama halnya dengan jenis kulit berminyak. Anda harus melakukan perawatan khusus saat membersihkannya. Caranya, basuh wajah Anda di pagi hari dengan air dingin tanpa menggunakan pembersih wajah.<br />
<br />
Lalu, pilihlah pelembab yang cocok dengan jenis kulit kering sehingga tetap bisa menjaga kulit Anda ketika beraktivitas. Untuk malam harinya, Anda harus kembali membersihkannya dengan menggunakan pembersih khusus untuk menghilangkan make up. Lalu bersihkan dengan sabun dan setelahnya diolesi dengan moisturizer.<br />
<br />
Ingat jangan lupa untuk melakukan <b><a href="http://tipsayam.blogspot.com/2012/07/tips-melakukan-perawatan-seputar-wajah.html"><span style="color: red;">perawatan seputar wajah</span></a></b> secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.<br />
<br />
Semoga dapat bermanfaat bagi kita semua<br />
Terimakasihjulioandrianhttp://www.blogger.com/profile/14085432023293735602noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7384753452214300271.post-62172655885120028752012-07-30T01:12:00.002-07:002012-07-30T01:12:54.277-07:00Trik Keluar Dari Google Sandbox<br />
Bagi sebagian agency indonesia, hal yang paling ditakutkan adalah terkena efek dari google sandbox, bahkan para <b><a href="http://www.theconversion.com/"><span style="color: red;">digital agency Indonesia</span></a></b> yang sudah terkenal akan profesionalitasnya sekalipun tidak luput dari efek google sandbox ini.<br />
<br />
Dimana <b><span style="color: yellow;">google sandbox</span></b> adalah suatu keadaan dimana sebuah blog atau website yang sebelumnya telah terdeteksi oleh mesin pencari secara tiba- tiba hilang dari peredaran SERP. Apalagi bagi para konsultan SEO, ini sangat ditakutkan bagi mereka yang sedang mengoptimasi sebuah website yang mereka kerjakan.<br />
<br />
Tapi tenang saja, bagi yang terkena google sandbox disini saya punya caranya, tapi belum tentu cara saya berhasil karna website yang terkena google sandbox berbeda beda. Oke langsung saja kita lihat dibawah ini :<br />
<br />
Edit artikel yang terkena efek sandbox dengan menambahkan beberapa kata atau kalimat baru. Cek link yang ada, pastikan tidak ada yang broken link. Anda juga bisa tambahkan beberapa link atau menguranginya. Intinya lakukan update pada postingan yang bersangkutan.<br />
Buat postingan yang berhubungan dengan Google Sandbox dan arahkan link ke postingan yang terkena efek tersebut.<br />
<br />
Resubmit Sitemap blog Anda dengan menggunakan bantuan <b>Google Webmaster Tools</b>. Baca posting submit sitemap untuk lebih jelasnya.<br />
<br />
Berikan beberapa backlink berkualitas ke postingan yang bersangkutan. Anda bisa lakukan dengan berkomentar di blog lain atau menaruh link tersebut di blog dummy Anda.<br />
Dan yang terakhir adalah "berdoa" semoga blog Anda lekas keluar dari efek ini dan dapat diindeks kembali oleh Google.<br />
<br />
Mungkin jika Anda googling, Anda akan mendapati beberapa cara keluar dari Google Sandbox yang berbeda-beda. Memang pengalaman beberapa blogger yang pernah terkena efek Google Sandbox berbeda-beda. Semoga Anda tidak sampai terkena efek Google Sandbox ini.<br />julioandrianhttp://www.blogger.com/profile/14085432023293735602noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7384753452214300271.post-50562980025512521482012-07-29T21:19:00.000-07:002012-07-29T21:35:24.759-07:00Tips Merawat Wajah Secara Alami<br />
Bagi sebagian wanita memiliki wajah yang cantik merupakan hal paling didambakan, terlebih lagi jika wajah kita putih bersih dan halus. Namun kenyataannya banyak sekali para wanita baik yang remaja hingga dewasa memiliki wajah yang berjerawat. Karna diusia muda adalah fase timbulnya jerawat.<br />
<br />
Nah,disini saya memiliki sedikit tips untuk merawat wajah Anda dengan melakukan <b><a href="http://mariasyailendra.com/"><span style="color: red;">perawat muka</span></a></b> secara alami dibawah ini<br />
<br />
<b>Zaitun</b><br />
Cara merawat wajah secara alami salah satunya adalah dengan zaitun. Keahliannya dalam merawat kulit dan wajah sudah tidak diragukan lagi. Zaitun banyak digunakan untuk merawat kulit dan wajah sejak jaman dahulu hingga sekarang. Untuk menggunakannya dapat dikonsumsi secara langsung atau dioleskan pada kulit. Minyak zaitun mempunyai sifat melembabkan, sehingga baik untuk kesehatan kulit. Kandungan vitamin E pada minyak zaitun sebagai antioksidan alami yang mampu menangkal oksidasi yang bisa merusak sel.<br />
<br />
Tubuh kita tidak bisa memproduksi asam lemak esensial sendiri. Zaitun ekstra virgin juga mengandung asam lemak esensial yang dapat membantu kulit untuk melawan kerusakan sel akibat terkena sinar ultraviolet. Kerusakan akibat paparan sinar ultraviolet bisa berupa kulit kering, terbakar, keriput, bercak cokelat, penuaan dini bahkan juga kanker. Dengan mengkonsumsi minyak zaitun juga dapat menjaga kulit agar tetap kenyal.<br />
<br />
<b>Bengkoang</b><br />
Bengkoang mempunyai sifat mendinginkan, sehingga dapat digunakan untuk kulit yang kusam. Bengkoang juga bisa digunakan untuk memutihkan wajah secara alami. Bengkoang mengandung zat fenolik yang dapat menghambat proses pembentukan melanin, sehingga pigmentasi yang disebabkan karena sinar matahari, hormon atau bekas jerawat dapat dicegah dan dikurangi. Kandungan flavonoid, vitamin C, dan saponin dalam bengkoang bermanfaat sebagai tabir surya alami, sehingga dapat mencegah kerusakan kulit yang disebabkan oleh radikal bebas.<br />
<br />
<b>Mentimun</b><br />
Buah yang satu ini kaya akan air dan vitamin C , sehingga dapat digunakan sebagai masker untuk menyegarkan kulit. Mentimun dapat digunakan untuk mengatasi kulit yang kering, terbakar karena sinar matahari, jerawat, noda hitam dan lainnya.<br />
<br />
<b>Gamat</b><br />
Gamat biasa disebut juga dengan teripang laut atau sea cucumber. Gamat mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan kita. Salah satunya adalah untuk perawatan kulit dan wajah. Gamat mempunyai kemampuan regenerasi sel yang tinggi. Kulit yang rusak atau pecah-pecah, flek hitam dapat diregenerasi dengan gamat sehingga akan menjadi normal kembali. Kemampuannya dalam meregenerasi sel juga dapat digunakan untuk memutihkan wajah secara alami.<br />
<br />
Oke, itulah tips dari saya semoga apa yang dapat saya sampaikan dapat bermanfaat bagi Anda semua. Dan jangan untuk baca juga mengenai <b><a href="http://tipsayam.blogspot.com/2012/07/video-melakukan-perawatan-wajah-yang.html"><span style="color: red;">rahasia merawat wajah (Video)</span></a></b>.Jika ada yang ingin ditambahkan atau sekedar ingin berkomentar silakan berikan komentarnya dibawah ini atau klik link yang tersedia.<br />
<div>
<br /></div>julioandrianhttp://www.blogger.com/profile/14085432023293735602noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7384753452214300271.post-83570157903899232552012-07-26T00:12:00.000-07:002012-07-26T00:12:21.571-07:00Jenis Penyakit Yang Timbul Selama Berpuasa<br />
Berpuasa berarti kita sebagai umat muslim harus menahan dahaga kita, maka tak heran selama berpuasa banyak penyakit yang timbul dari kita berpuasa. Ingin tahu apa saja jenis penyakitnya ? silakan dilihat dibawah ini :<br />
<br />
<b>Tekanan Darah Rendah</b><br />
Keringat berlebihan, lemas, lesu, kurang tenaga, pusing, muka pucat dan serasa akan pingsan adalah gejala tekanan darah rendah.<br />
<br />
Gejala itu umumnya muncul di sore hari. Untuk mengatasinya, tambahkan porsi minuman dan garam di malam hari dan perbanyak istirahat di sore hari. Bila tekanan darah tetap juga rendah, konsultasi dengan dokter.<br />
<br />
<b>Kepala Pusing</b><br />
Penyebab kepala pusing umumnya adalah kurang tidur dan rasa lapar, terutama pada hari-hari pertama puasa ketika tubuh belum beradaptasi dengan ritme puasa. Para perokok atau peminum kopi bisa merasa pusing karena tidak adanya asupan kafein dan nikotin yang biasa didapat tubuh di siang hari.<br />
<br />
Untuk mengatasinya, kurangilah secara bertahap porsi minum kopi dan merokok selama seminggu atau dua minggu sebelum Ramadhan. Aturlah waktu tidur Anda dengan pola baru di bulan Ramadhan sehingga Anda mendapatkan cukup istirahat.<br />
<br />
<b>Kram Otot</b><br />
Penyebab kram otot adalah kurangnya asupan kalsium, magnesium dan potasium. Untuk mencegahnya, makanlah makanan kaya mineral tersebut seperti pisang, apel dan buah-buahan lainnya, susu, daging dan kurma.<br />
Sakit persendian<br />
<br />
<b>Gula Darah Rendah</b><br />
Lemah, pusing, lelah, sulit berkonsentrasi, keringat dingin, gemetar (tremor) dan kurang tenaga adalah gejala kekurangan gula darah. Bagi orang yang tidak menderita diabetes, penyebabnya adalah terlalu banyak konsumsi gula di saat sahur sehingga tubuh mengeluarkan terlalu banyak insulin yang menyebabkan gula darah anjlok.<br />
Untuk mencegahnya, makanlah makanan yang kaya karbohidrat dan kurangi makanan dan minuman yang manis di saat sahur.<br />
<br />
<b>Sembelit</b><br />
Sembelit adalah gejala sulit buang air besar yang berisiko menyebabkan ambeien atau wasir dan pendarahan pada lubang anus. Penyebab konstipasi umumnya adalah kurangnya makan makanan yang berserat dan kurang minum.<br />
<br />
Untuk mengatasinya, makanlah makanan yang kaya serat seperti sayur-sayuran dan buah-buahan serta perbanyaklah minum.<br />
<br />
<b>Perut Kembung</b><br />
Perut kembung disebabkan oleh makan terlalu banyak goreng-gorengan dan berlemak serta makanan yang memproduksi gas seperti telur dan kubis. Minuman karbonasi seperti coca cola juga menimbulkan gas.<br />
Untuk mengatasinya, hindari terlalu banyak makanan berminyak, berlemak dan memproduksi gas, perbanyaklah minum air atau jus buah.<br />
<br />
Yah, itulah beberapa jenis penyakit yang sering timbul ketika saat menjalankan ibadah puasa, untuk meminimalisirnya Anda dapat mengkonsumsi <b><a href="http://zelenaplus.com/"><span style="color: red;">multi vitamin</span></a></b> serta mengikuti tips tips cara sehat atau bisa juga pergi ke dokter yang telh terpercaya.<br />julioandrianhttp://www.blogger.com/profile/14085432023293735602noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7384753452214300271.post-26619506476118257352012-07-24T00:07:00.000-07:002012-07-24T00:07:19.769-07:00Tips Cara Menghilangkan Komedo<br />
Setiap wanita pasti menginginkan wajahnya bersih dari bebas komedo, tapi kadang komedo tidak dapat dihindari sehingga membuat kulit kita menjadi kusam. Seperti yang sudah kita ketahui bahwa komedo adalah masalah kulit yang terburuk yang dapat mempengaruhi kulit kita.<br />
<br />
Penyebab timbulnya komedo ini banyak disebabkan oleh sel sel kulit mati dan kelenjar minyak yang berlembihan pada kulit. Ini terjadi bila Anda tidak rajin membersihkan kult wajah sehingga menimbulkan kulit yang berminyak dan mengalami penyumbatan.<br />
<br />
1. Hindari penggunaan kosmetik berbentuk krim dan minyak yang dapat meningkatkan peluang terjadinya komedo.<br />
<br />
2. Berikan wajah Anda uap setidaknya seminggu sekali. Tempatkan wajah Anda di atas mangguk berisi air mendidih agar uap air menyentuh kulit wajah. Untuk mendapatkan uap secara maksimal, tutup kepala Anda dengan handuk. Lalu, gunakan campuran madu dan gula untuk melakukan scrubbing. Cara ini akan menghilangkan komedo sekaligus melembutkan kulit Anda.<br />
<br />
3. Pengelupasan merupakan langkah penting untuk menghilangkan sel-sel kulit mati. Ini membantu menyingkirkan kulit mati yang menimbun di pori-pori kulit penyebab komedo dan jerawat.<br />
<br />
4. Bagi pemilik kulit berminyak, cobalah gunakan masker yang berbahan tanah liat guna mengurangi minyak di kulit. Pilih masker yang tidak mengandung mint, peppermint atau bahan penyebab iritasi lain. Lebih baik gunakan bahan yang tak mengandung tambahan aroma.<br />
<br />
5. Buatlah masker pembasmi komedo dengan mencampur air jeruk nipis, minyak almond dan gliserin. Oleskan pada wajah selama beberapa menit. Ini tidak hanya akan membantu mengurangi komedo, tetapi juga menyingkirkan noda hitam bekas jerawat pada wajah.<br />
<br />
6. Lembabkan wajah dengan menempelkan kain basah hangat setiap malam selama 15 menit. Ini akan mengangkat sel-sel kulit mati, kotoran, dan partikel lainnya menyumbat pori-pori. Setelah digunakan, rebus kain dalam air mendidih untuk membunuh kuman dan bakteri.<br />
<br />
7. Hangatkan sedikit madu lalu oleskan pada wajah yang berkomedo. Cuci wajah setelah 10 menit. Madu bertindak sebagai pelembab alami sekaligus mengangkat komedo.<br />
<br />
Selain perawatan dari luar, lakukan juga perawatan dari dalam tubuh seperti mengkonsumsi buah buahan dan sayuran yang menjadi <b><a href="http://zelenaplus.com/"><span style="color: red;">sumber multi vitamin</span></a></b> bagi kulit wajah Anda.<br />
Yah sekian tips dari saya, semoga bermanfaat bagi Anda<br />
Terimakasih<br />julioandrianhttp://www.blogger.com/profile/14085432023293735602noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7384753452214300271.post-61375163808232375112012-07-23T02:27:00.000-07:002012-07-23T02:27:25.493-07:00Komposisi Makanan Untuk Penderita Diabetes<br />
Bila Anda merupakan salah satu penderita diabetes, sebaiknya Anda harus mengetahui apa saja komposisi makanan yang cocok untuk penderita diabetes, serta mengkonsumsi <b><a href="http://zelenaplus.com/"><span style="color: red;">multi vitamin</span></a></b> untuk mendapatkan hasil yang maksimal, nah untuk itu mari kita lihat dibawah ini :<br />
<br />
<b>Pilih makanan dengan kandungan karbohidrat kompleks lebih banyak</b><br />
Menjaga agar kadar gula dalam darah tetap stabil adalah prioritas utama bagi penderita diabetes. Itulah sebabnya karbohidrat kompleks adalah sumber yang lebih baik dari energi dibandingkan dengan karbohidrat sederhana yang menghasilkan lonjakan aliran darah dan menyebabkan masalah serius.<br />
<br />
Cobalah untuk mengurangi konsumsi minuman manis, kue dan permen. Sebaliknya, pilihlah makanan yang mengandung karbohidrat kompleks seperti gandum, beras merah, kacang, dan pasta gandum utuh yang lambat dicerna dan diserap ke dalam darah, sehingga menghasilkan tingkat gula yang bertahap dan konsisten, bukan lonjakan yang tiba-tiba.<br />
<br />
<b>Tingkatkan jumlah serat yang dimakan</b><br />
Serat adalah jenis karbohidrat, namun tidak dipecah oleh tubuh dan tidak memberikan kontribusi terhadap kalori. Serat memiliki dua macam, yaitu serat larut dan tidak larut.<br />
<br />
Serat larut memperlancar pencernaan, sedangkan serat larut dapat menurunkan kolesterol. The New England Journal of Medicine menampilkan studi di mana penderita diabetes seharusnya mengonsumsi 50 gram serat larut setiap hari.<br />
<br />
Studi tersebut menunjukkan bahwa orang yang memiliki serat lebih mampu mengontrol glukosa darah jauh lebih baik daripada yang tidak. Serat juga membantu Anda mengelola nafsu makan dan menjaga kalori. Buah dan sayuran merupakan sumber yang baik untuk nutrisi ini.<br />
<br />
<b>Penuhi kebutuhan protein</b><br />
Protein berperan dalam mengendalikan berat badan. Sebuah studi yang dilakukan di Swedia mengungkapkan bahwa peningkatan asupan protein dapat mengurangi berat badan lebih cepat daripada membatasi konsumsi karbohidrat. Makan makanan yang kaya protein juga cenderung membuat orang lebih waspada daripada pengaruh konsumsi gula atau karbohidrat.<br />
<br />
<b>Gunakan rempah-rempah untuk bumbu masakan</b><br />
Menggunakan produk alami, bukan bahan perasa makanan adalah cara yang bagus untuk mengontrol gula darah Anda. Journal of Nutrition and Food Science menampilkan studi tentang fitokimia dalam rempah-rempah dapat meningkatkan aktivitas insulin dan menyajikan cara yang lebih alami dalam mengobati dan mencegah diabetes tipe-2.<br />
<br />julioandrianhttp://www.blogger.com/profile/14085432023293735602noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7384753452214300271.post-47846258791173230852012-07-20T23:53:00.001-07:002012-07-20T23:53:41.250-07:00Macam Macam Sayuran Untuk Kesehatan Wajah<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.infokulit.com/images/masker_wajah.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="http://www.infokulit.com/images/masker_wajah.jpg" width="320" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
Sayuran punya berbagai manfaat yang sangat baik bagi tubuh, termasuk bagi kulit kita. Konsumsi sayuran segar secara rutin akan membantu Anda mendapatkan wajah lebih lembut dan lembab.</div>
<div>
Selain dimakan, sayuran juga bisa diolah menjadi <b><a href="http://mariasyailendra.com/"><span style="color: red;">perawatan kecantikan wajah</span></a></b>.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Berikut beberapa jenis sayuran yang dapat Anda coba untuk mendapatkan wajah lembut secara instant, seperti dipaparkan. yuk lihat dibawah ini :</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<b>Wortel</b></div>
<div>
Wortel mengandung beta karotin dan vitamin A yang tinggi. Kedua zat tersebut sangat baik untuk melembutkan dan membuat kulit yang kering jadi bercahaya. Minyak esensial dari wortel kini telah banyak ditemukan dalam berbagai produk kecantikan khususnya masker.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Dapatkan manfaat dari wortel ini dengan merebus wortel yang sebelumnya telah dibersihkan, kemudian tumbuk dan tambahkan 4 1/2 sendok teh madu. Usapakan krim tersebut pada wajah yang telah dibersihkan. Kemudian diamkan krim tersebut selama kurang lebih 10 menit, setelah itu bersihkan.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<b>Labu</b></div>
<div>
Labu mengandung vitamin A dan C serta mineral zinc, yang sangat baik untuk kulit kering. Untuk mendapatkan kulit cerah dengan memanfaatkan labu, campurkan 2 sendok teh labu segar atau labu kemasan, 1/2 sendok teh madu dan 1/4 susu atau susu kedelai. Gunakan pada wajah yang telah dibersihkan kurang lebih 10-15 menit. Setelah itu, gunakan produk pelembab Anda seperti biasanya.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<b>Mentimun</b></div>
<div>
Mentimun memiliki sifat untuk mendinginkan yang penuh dengan emolien yang sangat bermanfaat digunakan saat musim panas. Jika Anda terlalu lama berjemur di pantai, menggunakan masker mentimun setelahnya akan membantu mengobati kulit yang teriritasi.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Untuk mendinginkan kulit wajah Anda, cukup campur dan haluskan satu mentimun dengan 3 Ons susu (susu full cream akan lebih melembabkan), usapkan pada wajah yang telah dibersihkan, diamkan selama 5 menit dan bersihkan dengan air dingin.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<b>Lobak</b></div>
<div>
Lobak ternyata juga memiliki potensi untuk melembabkan kulit. Caranya, cukup campurkan lobak segar atau jus lobak dengan kuning telur, yoghurt organik, dan parutan mentimun. Kemudian, usapkan pada wajah yang telah dibersihkan dan biarkan selama 15 menit, kemudian cuci muka Anda dengan air hangat. Gunakan masker ini seminggu sekali untuk merevitalisasi kulit kering Anda.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Sekian dulu tips dari saya kali ini mengenai macam macam sayuran untuk kesehatan wajah, jika Anda ingin memberikan sedikit tips yang Anda punya silakan saja berikan komentarrnya dibawah ini.</div>
<div>
Terimakasih</div>julioandrianhttp://www.blogger.com/profile/14085432023293735602noreply@blogger.com0